Т.к. самочувствие и настроение прекрасное, подумываю уже заняться физическими нагрузками(помимо уборки дома:)) - ежедневная зарядка и кручение обруча.
Еще думаю, стоит ли покупать послеродовой бандаж, он хорошо утягивает живот?
Вообще, через какой промежуток времени рекомендован спорт и т.д. Есть ли какие-то ограничения?
Как на зло, батарейка в весах села, и я не знаю еще, с каким весом вышла из РД. Вечером муж привезет новую, буду измеряться и строить график занятий!:)
Upd. Спасибо за комментарии. Пожалуй, повременю немного с физ.нагрузкой, в мае начну:)
стараюсь ежедневно, не всегда получается правда)
