Токсикоз нарастет

Привет всем беременяшкам, сейчас у меня 10 неделя, и я уже около двух недель мучаюсь с токсикозом. Честно, не думала, что он будет настолько сильным, и с каждым днём чувствую себя только хуже. Лимонная вода не помогает. К врачу пока не иду, потому что ещё не встала на учёт, и не знаю, стоит ли раньше времени бежать. Но реально, тяжело уже справляться с этим состоянием. Поделитесь, пожалуйста, своими советами, что ещё помогает облегчить токсикоз? Может быть, есть какие-то менее известные способы? Или всё же лучше к врачу?