Вопросик про БТ для знатоков :)

Девочки, подскажите пожалуйста. Вчера прочитала тут статейку про БТ и сегодня 1-й раз в жизни её померяла. У меня 23-й день цикла, БТ 37,4. Насколько я поняла в статье, это норма, такая температура во второй фазе цикла. И так же я сделала вывод, что значит овуляция у меня была. Т.е. с овуляцией все в порядке? Подскажите, кто на практике использует показания БТ.

А еще вопросик, БТ падает за 2 дня до М? А если есть Б, то не падает?

Простите за такие вопросы, которые я понимаю задавались не раз. Но все-таки хотелось бы услышать мнение тех, кто практикует БТ.