Перенервничала , тонус, магний или ношпа?

Вчера весь день почти ревела , с перерывами разве что, под конец вечера тонус появился, как треники , то есть переодически прихватывало , но у меня срок 9 Нед , это для сравнения)выпила ношпу перед сном , сегодня замечаю что все равно прихватывает переодически , на какие то провокаторы , наклоны к примеру , ругнулась на ребенка , испугалась чего то , иногда кажется просто так 🤷🏻‍♀️

подскажите что пить в такой ситуации ? Магний или ношпу ? Магний есть ,но перестала пить из-за острого гастрита.Гормоны однократно пила ранее , мне не подошли , оказалось что прогестерона у меня достаточно