Поговорим сегодня о еще одной важной проблеме, с которой мы, девочки, сталкиваемся после беременности и родов - опущение органов малого таза.
Данный диагноз ставит врач гинеколог, но вы можете замечать симптомы и в обычной жизни.
Опущение, или пролапс органов малого таза - к сожалению, очень распространенная женская проблема после родов. Чтобы от этой проблемы избавиться, в идеале нужен комплексный подход, но база, то с чего стоит начать - это правила безопасности при опущении.
В статье "9 правил безопасности при опущении органов после родов" вы найдете максимально полезные практические рекомендации при данной проблеме.
Переходите по ссылке :)
Будут вопросы - задавайте!
На здоровье, девушки!
#йогамамми #yogamammy #восстановлениепослеродов #женскоездоровье #йогамамми_техникабезопасности #опущениепослеродов #интимноездоровье #опущение #здороваямама #тазовоедно #интимныемышцы #нельзяприопущении
