Бандаж при опущении органов малого таза.

Бандаж никак не помогает справиться с опущением. Он будет просто поддерживать относительно, но ситуация может только усугубиться за счет отсутствия работы мышц тазового дня и диафргамы, продольных мышц живота и кора и т.д. С опущением надо работать вкупе: понять причину, заниматься упражнениями (кегель например не всем и не всегда подходит, есть специальная гимнастика на мышцы тазового дна), укреплять мышечный корсет в целом, питание богатое правильными жирами и белками (коллагеном), не поднимать тяжести, улучшать кровообращение в тазу: меньше сидеть, больше двигаться, делать гимнастику для улучшения как раз кровообращения в тазу и т.д. Бандаж - это как костыль. Не решает проблему от слова совсем.
13.04.2021
Лара Брагина, спасибо за развернутое мнение:) Я примерно так и предполагала, поэтому сомневаюсь.
13.04.2021
Анюта, Поищите в инстаграм «марафон здоровый таз» от акушерки Джамили. Она его создала совместно с врачом акушером-гинекологом. Возможно, вас заинтересует. Я проходила пару лет назад, когда еще первые потоки у нее были до беременности. Делала честно говоря в полсилы и не очень качественно, но даже тогда уже ощущала прилив крови к тазу и ощущение, что самочувствие в этой области улучшается))
13.04.2021
Лара Брагина, вот спасибо! Не слышала про такой, обязательно займусь. Очень после третьих родов печально всё.
13.04.2021
Шейка матки после кс Выделения после родов