Хм!... (про вес)

Вера, нападал уже, и, поверьте, сколько моих клиенток во время беременности на своем опыте убеждались, что можно есть (я и не говорю, что не нужно есть!:))) и заниматься, чувствовать себя отлично и снаружи, и внутри и легко родить здорового малыша! И почему все читают только про еду, а не про пропорции еды и занятий?!..)))

 Оксана, откуда в Вас столько злости?:) Ну кто же говорит про обсирание кого-либо, пиар своей деятельности или хвастовство?.. Я как раз-таки делилась подобными мыслями исходя из собственного профессионального опыта работы с абсолютно разными по комплекции, возрасту, номеру беременности и финансовым возможностям женщинами. Цель моего пОста - просто заострить внимание людей на возможностях тела, которые остаются нераскрытыми, будь то новые умения танцевать или заниматься специальной гимнастикой...  Я провожу свои семинары с целью дать женщине САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ в работе с собой, своим телом и эмоциями, а не привязывать материально к тренеру! Все программы имеют характер сформированных программ, адаптирующихся под занимающегося - возраст, рост, вес, дети, беременность и т.д.... А фото и кусочек видео, что прикреплены к пОсту - просьба одной из участниц обсуждения, не более того)) Кстати, я тоже работаю, будучи беременной, занимаюсь физическим и умственным трудом и РАДУЮСЬ от того, что могу принести пользу и радость еще кому-то!)) Искренне желаю Вам счастья!   

да я ХОЧУ ПРИБАВЛЯТЬ!))) Что же вы все мне так угрожаете?:)) Я просто за активную и легкую беременность, вот и все! 

Маша, ну кто же говорит про недобор??? У нас прекрасные анализы (хоть в космос лети), зубы-волосы-ногти лучше, чем до беременности. Малыш абсолютно здоров. Конечно, нужно и после беременности в спортзал и все дела, но почему бы не чувствовать себя прекрасно и также выглядеть, будучи беременной? Чем больше (и правильнее, конечно) занимаешься, тем больше в организме эндорфинов и лучше обновление клеток, а малыш ой как любит такой бодрящий эндорфиновый коктейль! Дайте радости и себе, и ребенку!)))

)))только "за"!))

Молодец ЙогаМама согласна с вами красивым и полезным делом занимаетесь, я тоже не хочу лишних кг набрать, с первой Б 12 кг,ела все подряд, в эту Б сказала стоп бесполезной жрачки, только полезное не жирное,не жареное, особено булочки на ночь, больше винаминов фруктов,

Верно, насчет еды париться не нужно)) захотел-поел, не захотел - так, пожевал че-нить!))))

))а мы вот специально хлебопечку купили.... к ночи как раз все готовится)))) муж "родит" раньше, чем я)))))))

))))