супы и кисломолочные продукты....

Мамочки, поделитесь так сказать рецептиками, кто как и из чего варит детишкам нашего возраста супы, поскольку фантазия моя что-то не проявляет творчества...

и второй вопросик, кто уже начал давать кисломолочные продукты, и что именно? И как вы их вводили, я читала что вначале нужно ввсести овощи, фрукты, кашки..., а потом только кисломолочное - вы поступали так же или по-другому?