Морковная диета. Для тех, кто все-таки хочет (и быстро), я порекомендую морковную диету. За три дня вы сбросите три лишних килограмма и при этом сохраните запас энергии. На терке натрите морковь из расчета 5 порций на сутки. Добавьте в натертую морковь по чайной ложке и меда. С каждым приемом порции натертой моркови добавляйте по одному фрукту, которые вам по вкусу: яблоко, апельсин, груша, персик, ананас и т. д. На ужин съешьте грейпфрут. На второй день в третий прием пищи вместо тертой моркови съешьте яичницу из двух яиц без жира. На время пейте только несладкий в пределах 2 л в сутки.
