Девочки, подскажите, какие витамины принимаете? Во время планирования и до 7 недель принимала Фемибион 1. Дальше начался токсикоз🤢, гинеколог посоветовала подождать с витаминами, пока аппетит не придет в норму. Сейчас уже чувствую себя человеком, задумалась о витаминах. Какие принимаете вы?
Самара
Я витрум пренаталь пью, плюс омегамама 9 месяцев, сертифицированная омега 3 для развития ЦНС малыша, йодомарин по 150 для щитовидной железы, чтобы правильно работала и магне В6 от тонуса
0
28.12.2018
Ответить
Москва
А какую дозировку пить, и допустим если в ВМК есть омега мне омегамаму ещё пить или нет?
0
28.12.2018
Ответить
Самара
Гиня говорит, что в день норма 600 мг, не менее это 4 капсулы, а в ВМК где омега 3 есть одна всего вот и получается что если в ВМК есть омега 3 то вам ещё 3 капсулки омегамама 9 месяцев пить. А вообще про омегамаму есть исследование там ее с другими омегамама сравнили, в том числе и с теми ВМК где есть омега если интересно могу ссылку скинуть
0
28.12.2018
Ответить
Москва
Ой здорово, было бы не плохо, я просто тоже выбираю под себя ВМК и добавки сейчас.
0
28.12.2018
Ответить
Самара
там главный критерий сравнения содержание ДГК как раз та кислота омега 3 которая необходима малышу для строения структур мозга, вот в омегамаме ее самое большое содержание.
0
28.12.2018
Ответить