Мама мальчика (6 месяцев), планирую беременность
Санкт-Петербург
Режим дня
Наш режим дня в разном врзрасте:
6 месяцев:
6.00 ГМ
8.00 Подъем
9.00 ГМ
10.00-11.00 Сон дома
12.00 Обед(овощи 150 гр+компот). Иногда после этого ГМ, а иногда обходимся.
13.00-15.00 Прогулка (Где-то с 13.30-14.30 Сон)
15.30 Полдник (Фрукты 50-60 гр) + ГМ
17.00-18.30 Прогулка (Где-то с 17.30-18.30 Сон)
18.30 ГМ
21.00 Купание
21.30 ГМ и сон
3.00 ГМ
1 год:
8.00 Подъем
9.00 Завтрак (каша)
9.00 Игры дома
11.30 ГМ, Первый сон
13.00 Обед (суп)
13.30-15.30 Прогулка
16.00 1ая часть полдника (яблочко)
16.30 ГМ, Второй сон
18.00 2ая часть полдника
18.00-19.30 Игры дома
20.00 Ужин
21.00 Купание, ГМ, отбой
Ночью ГМ
Полтора:
8.00 Подъем
9.00 Каша
9.30 - 12.30 Прогулка или игры дома
13.00 Суп
13.30-15.30 Сон
16.00 Творожок+фрукт
16.30 - 18.30 Прогулка
19.00 Ужин
21.00 Купание
21.30 Сон
Комментарии отключены