Дочка устает в школе...
У меня дочка пошла в первый класс, и вроде бы всё хорошо, учится с удовольствием, к детям тянется, настроение ровное. Но вот последние две недели заметила, что она стала уставать гораздо сильнее, приходит домой, будто выключается. Глаза уставшие, говорит, что голова гудит, и даже любимые кружки начала пропускать по собственной инициативе.
Сама понимаю, что учебный год длинный, адаптация у всех разная, но всё равно как-то тревожно. Учитель говорит, что на уроках она активная, не отстаёт, но дома я вижу другую картину.
Вот к вам вопрос, у кого детки в первом классе, как у них с усталостью?
Ирина
Я обоих детей старших, когда первоклашки были, обязательно спать днем укладывала, на 30-60 минут.
01.12.2025
Ответить
Грушенька
Может быть ей морально тяжело в коллективе? Держит лицо там, в напряжении находится. У нее подружки появились в классе?
01.12.2025
Ответить
Юлия
Грушенька, Подружки у неё есть, вроде дружит, но иногда замечаю, что дома рассказывает не всё. Может, действительно морально устает от всего этого нового, уроки, одноклассники, правила.
01.12.2025
Ответить
Грушенька
Юлия, взрослым же тоже бывает трудно в новом коллективе, особенно, если этот коллектив не нравится. Должна адаптироваться, иначе в таком состоянии долго не протянет, начнутся еще неврологические проблемы
01.12.2025
Ответить
Анастасия
У меня на двоих после школы пахать можно. А одна приходит никакущая. Устает просто от факта посещения школы. И ничего не меняется. Как с первого класса пошло, так вот уже 8 картина та же. Анализы много раз сдавала. Хоть в космос
01.12.2025
Ответить
Юлия
Анастасия, Да, понимаю вас… У меня прямо похоже получается. Она вроде и старается, и дома всё вроде нормально, но энергия куда-то уходит, и сама она об этом говорит.
01.12.2025
Ответить
Ах
Попробуйте посмотреть на дефициты у ребёнка в анализах и включите больше прогулок на свежем воздухе, если их нет. Добавьте света дома, удостоверьтесь что в комнате у ребенка всё окей с освещением. Может, стоит добавить дневной сон, если режим позволяет
01.12.2025
Ответить
Юлия
Ах, Мы как раз стараемся гулять каждый день, но свет в комнате действительно стоит проверить, иногда он слабый вечером, особенно когда делаем уроки. А вот про дневной сон я как-то не думала, попробую встроить, если получится.
01.12.2025
Ответить
Анна Нартова
Ноль усталости, рвется на все кружки, вечером еще английский и спорт. И не могу уговорить хоть что-то бросить. На продленке до 18-30.
Первоклашка - 6,11 лет.
Мне кажется я устаю больше неё. Но там у них учёбы то толком нет, 4 урока, из них один - хрень всякая (физра, музыка, ИЗО и т.п.). С продленки раньше 17 (если вдруг есть возможность) и особо не увести. Дел и общения тьма там
Отбой строго в 9 вечера в будни, встаёт в 7.
Провожу подготовительную работу, что во втором классе надо будет от чего-то отказываться, дескать уроков больше будет, но пока...
МОжет ваша не высыпается или еще что? Анализы давно сдавали?
01.12.2025
Ответить
Юлия
Анна Нартова, Мы проверяли всё, со сном проблем нет, анализы в порядке. Просто чувствуется, что дочка устает после школы, даже без кружков. Может, это адаптация… Но всё равно тревожно
01.12.2025
Ответить
Анна Нартова
Юлия, а она в сад ходила? Как до этого реагировала на шумные и длительные мероприятия?
У дочки просто друг всегда утомляется и перевозбуждается порой от толп, до сих пор выползает после школы и часто спать идёт. 1ый класс.
Но вот его реально переутомляют люди, события, суматоха. 33 человека в классе, суета. Он и к детям и шуму в саду долго привыкал, да и то, до конца не так, чтобы привык. Там в среднем человек 18-20 ходило.
Я боялась, что мою накроет после частного сада и камерных групп...сразу 32 человека. Но моей по фигу. Это разница нервных систем мне кажется.
01.12.2025
Ответить
Ириска
Вовремя ли девочка ложится спать? Убраны ли гаджеты перед сном? Ну и по хорошему сходить к педиатру. Сдать кровь. Посмотреть дефициты.
01.12.2025
Ответить