уйди, прошу, бессонница
чем дальше, тем страньше. совсем по ночам спать перестала: сначала долго-долго не могу заснуть. потом если вдруг проснусь по надобности (а это "вдруг", понятное дело, случается нередко), не дай бог перегуляю какой-то лишний момент, и все - опять не могу заснуть. сегодня вот легла в полночь, не уснулось, почитала полтора часика, потом час поспала, и все, опять блукала с 3 до 9. потом спала до 13:00. для хозйяства, конечно, сплошная польза: посуду перемою, раковины и плита сияют. но для здоровья и психики как? хорошо, что на работу уже не надо. а ведь ночью как-то особенно остро захачивается еще и пожевать чего-нибудь вкусненького... муж говорит: "это у тебя тренировка перед будущими бдениями и прерывистым сном". уговаривает днем спать, если хочется. а я боюсь днем ложиться, тогда вообще ночью бодрячком буду... и это уже не разовые случаи, а почти каждую ночь в разной степени... и лялька какая-то бодренькая ночью. небось, из-за меня? мне-то приколько к ней прислушиваться, как она там возится. но ей-то не вредны ли мои активности по ночам? врачу говорила, она ничего путного не посоветовала, кроме как "а кому щас легко? ложись попозже, днем не спи". а терапевт заявила " организм беременной для науки загадка". типа, ничем помочь не могу. кто как справляется? это нормально вообще или надо опять врачу сказать? таблетки пить лишние не хочется, и так у меня их горстями. молоко с медом не люблю, да и жидкость сказали ограничивать до 1,2 литра в сутки... гулять перед сном вдоль проезжей части не тянет... комнату проветриваю постоянно... что делать-то?
