депрессия...

Москва

возможно вы и правы ... но пока изменить ничего не могу .. меня держит моя работа ... хоть мне она и не нравится ... но есть такое слово "должна" ... а мои желания сейчас уходит на второй план ....

07.12.2014

Ответить

Светуля

Москва

ну если работа сейчас нельзя поменять, то можно хотя бы найти себе отдушину..в виде хобби, например..

07.12.2014

Ответить

Москва

сижу вышиваю , смотрю фильмы и пробую себя в декупаже :)

08.12.2014

Ответить

Светуля

Москва

ну так и здорово )

08.12.2014

Ответить

Санкт-Петербург

вас держит не работа, а ваше Нежелание чтолибо менять в жизни. Будьте чесны с самой собой

08.12.2014

Ответить

Москва

да, моя лень, и боязнь остаться вообще без работы сейчас ... я бы все изменила ( и нашла другую работу ) если б у меня был хороший "тыл" а когда от меня зависит — что будет есть мой ребенок и будет ли вообще ... тут сложно что-либо сказать...

08.12.2014

Ответить

Санкт-Петербург

"я бы..", "если бы..." - Вы ищите отмазки там, где их не может быть. До тех пор пока Вы не решитесь на кардинальные действия Вы ничего не измените и писанина на ББ типо "я в депрессии, все надоело" ни к чему не приведет.

Мне было 22 когда я была в такой же "деппрессии". Сейчас мне 25 и жизнь прекрасна, хотя проблем многовато.

08.12.2014

Ответить

Москва

я не говорю что моя жизнь зависит от кого-то, только от меня ... просто я боюсь все менять видимо... я не уверенна в своих силах ...а может просто у меня еще осталось чуточку терпения ...

как вы решились все изменить ? у вас на тот момент была семья / ребенок ?

08.12.2014

Ответить

Санкт-Петербург

уменя тогда было старшей 4 года, младшей 3. Я только вышла на работу и с мужем начались постоянные скандалы. Перестало звучать слово"наше", столо все "твое"/"мое".. Я крутилась по дому, уставала на работе и на зп 8000 платила свой кредит, комуналку и забивала холодильник. Он не приносил ни копейки — все тратил на пиво после работы.... Наступил тотальный кризис.

Я долго страдала и переживала,пыталась достучатся до мужа, считала себя виноватой. Стала забивать на дом, детей, секс и тд....

Когда я уволилась с работы и уменя начались проблемы с оплатой кредита и всего остального я как проснулась. Мне названивали коллектора, жэк подал на меня в суд, дети перестали слушатся, начали требовать отдать долги все разом — меня сжали со всех сторон, а с мужем я отдалилась ооооооочень сильно.

За год моя жизнь рухнула — я потеряла почти все, а самое главное — поддержку.

За 3 месяца я восстановиласьнаполовину. Решила что хватит и не стала восстанавливатся до конца — смотрела как то что явосстановила продолжает рушится и отшучивалась типо на обломках легче строить. Этим летом мне это все очень сильно аукнулось — сейчас я восстанавливаю все доконца.

Первое что я стала восстанавливать — отношения с детьми и мужем. Паралельно я убирала из своей жизни людей, которые не приносят пользы — список моего близкого окружения сократился до 7-ми человек!!! а был больше сотни...

Что заставило меня начать менятся? я не захотела жить так ужасно — я не захотела себя ненавидеть и делится этой ненавистью с окружающими меня людьми. Я решила что надо творить вокруг себя любовь и делится ей с самыми близкими. У нас сейчас проблемы намного крупнее, чем были тогда — но я знаю что мы справимся. Потому что есть МЫ, а это уже больше чем я одна.

08.12.2014

Ответить

Москва

да , тяжело быть одной .. без какой-либо поддержки со стороны... все мои мысли заняты сейчас тем — что я бы хотела изменить ... и в первую очередь это отношение к мужу ... но я бъюсь как баран в закрытые ворота , тк его все устраивает и ему все нравится .. он как с другой планеты — живет мечтами... я не знаю — что еще сделать .... хочется видеть рядом с собой мужчину а не мальчика ...

08.12.2014

Ответить

Санкт-Петербург

до тех пор пока Вы сами будете вести себя как 13-летняя девочка то мужчины рядом с Вами не будет. Я когда начала отношения с мужем налаживать,в одну из ссор спросила его — а ты жалеешь что мы вместе? на что получила очень отрезвляющий ответ — когда ты психуешь и истеришь да жалею.

Начните любить и уважать саму себя, получать удовольствие от всего что делаете — уборка, готовка, стирка... Начните тоже МЕЧТАТЬ

Ваш мужне ребенок — у него есть цель и он к ней стремится. А что делаете Вы? скулите что Вы несчастны,при этом возмущаетесь что он только о себе думает, хотя сами ничего не делаете.

Как часто бывает — все проблемы начинаются с тупых мыслей, которые портят в первуюочередь секс. А отсутствие нормально качественного секса это одна самых главных проблем в отношениях, потому что если даже в сексе люди не могут друг друга удовлетворить то и во всем остальном это врятли получится

08.12.2014

Ответить

Москва

1) во первых перестаньте на меня нападать

2) я не ною и не скулю ... и это первый и единственный раз когда я решилась вообще об этом написать ...когда у меня дейтсвительно кончились силы все тащить самой ... пройдет время и все вернется на свои места ... а сейчас я просто "дала слабинку" самой себе.. для себя...

я просто не знаю ( на данный момент) где взять силы... у меня апатия ... ( СЕЙЧАС) но это не значит — что так всегда и во всем ...

больше всего хочется простой поддержки и понимания, для себя я решила что не хочу больше вкладывать силы в своего мужа, не хочу больше тащить его на своих плечах (как последние 2 года).... я просто запуталась сама в себе и не могу найти выход

08.12.2014

Ответить

Санкт-Петербург

1) нападать тоже нужно уметь))) цель моих нападок - разбудить в Вас силы, которые Вы по каким то причинам прячете от самой себя.

2) до сего камента именно ныли и скулили - не в прямом смысле, но это именно так. Мы порой сами не замечаем как скулим и норм - это ни хорошо ни плохо.

То что Вы начали понимать мои нападки и ставить цели - очень хорошо. Значит, что Вы двигаетесь вперед. А следовательно - силы в Вас проснулись.

Порой для встряски нам нужны именно нападки, а не поддержка и внимание.

сейчас Вам будет намного проще найти выход, хотя на самом деле он прямо перед Вами))) успокойтесь, обдумайте все еще раз, выпишите первоначальные дела (в плане изменений в жизни) и потихоньку начните над ними работать. И у Вас все получится! Да, не сразу - будьте к этому готовы, но получится обязательно. До тех пор пока Вы сама в себя верите - для Вас нет ничего невозможного.

08.12.2014

Ответить

Москва

спасибо большое , что уделили мне столько времени .. думаю вы правы — мне действительно стало легче ... может и правда мне нужно было всего лишь чтобы меня тыкнули носом в эту ситуацию... не знаю ... проблема осталась , но стало легче.. буду работать над собой , спасибо.

08.12.2014

Ответить

Санкт-Петербург

У Вас все получится!)

Если что — пишите. Помогу тыкнутся в ситуацию

08.12.2014

Ответить

Москва

спасибо

09.12.2014

Ответить

krynja

Вы сильная раз столько тянете, Вам просто нужно пережить это свое состояние! Если посмотреть со стороны — у Вас есть дочка, у Вас есть мама, у Вас есть работа, которая позволяет Вам зарабатывать, с мужем Вы вольны быть вместе или не быть..Депрессия — это у вас в голове, может просто солнца не хватает, для выработки эндорфинов )) Все плохое пройдет, надо пережить этот момент!

08.12.2014

Ответить

Москва

да , вы правы .. все пройдет ... может летом ...

08.12.2014

Ответить

Санкт-Петербург

не знаю как с одним, с тремя — у меня не проходит уже долго, даже летом... Летом просто немного легче))))

08.12.2014

Ответить

Москва

всегда хотела иметь троих детей ..... но свою жизнь всегда представляла по другому ...

а летом и правда было легче... наверное дачные выходные прибавляли сил :)

сейчас и погода наверное так действует уныло , что хочется просто спрятаться под одеяло ... дня на 2 :)

08.12.2014

Ответить

Санкт-Петербург

ну вот с тремя я вылетела в то что у вас сейчас (ну +/- не значительная разница, от того к чему мы обе стремимся и то что имеем в действительности).

Да! под одеяло! Я правда на недельку просилась)))

08.12.2014

Ответить

http://www.babyblog.ru/community/lenta/live

Москва

Нашла вот это сообщество ...

прочитала многие статьи .. мне даже стало легче... но в себе пока не разобралась...

08.12.2014

Ответить

Санкт-Петербург

мне от этого не становится))) В большинстве своем — это все фантик...

08.12.2014

Ответить

Москва

а если пообщаться с психологом , как думаете это можно исправить?

08.12.2014

Ответить

Санкт-Петербург

не — спасибо)))) Мне не везло на психологов видимо — для меня это не профессия, а диагноз человека)))) Да и потом догадаться, что скажет — не трудно)))

08.12.2014

Ответить

Москва

это да ... мне тоже пока не везло :)

09.12.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Поэтому выгоднее быть "сам кузнец своего счастья")))

09.12.2014

Ответить

Светлана

Сергиев Посад

Юля, я вас понимаю...Я была в депрессии 3,5 года, наела 20 кг, зажевывая свою тоску... Причины — тяжелая болезнь ребенка, мужа уволили с хорошей работы, никак не мог устроиться...

Пила препараты — ничего не помогало(

Закончилось резко в один день, умерла моя тетя, самый жизнерадостный в мире человек! От рака за 2 месяца ушла...еще и скрывала, чтобы никого не расстраивать...

Я решила жить и радоваться в память о ней. Каждую мелочь превращаю в праздник, настраиваю себя на каждый день! Мне помогает)

07.12.2014

Ответить

Москва

да ... Светлана ... вы правы ... у меня так же .. муж не работал 1,5 года... точнее перебивался мелкими подработками... наверное после этого начались портиться отношения ...

у меня при смерти отец ... у него последняя стадия рака.. он болеет уже 7 лет и сейчас уже год лежит ... все это тоже откладывает свой отпечаток ... ему тяжело ... и видеть его тяжело ... это уже не тот человек которого я знала .. он даже не похож на "моего отца" и это очень тяжело воспринять...я его совсем не узнаю ... воспоминания о нем совсем другие .. а сейчас .. уборка (за ним) каждый день , запах лекарств и мочи в доме .. и боязненное ожидание....

07.12.2014

Ответить

Светлана

Сергиев Посад

сочувствую вам... это ужас...у нас от рака в семье столько умерло((( это не передать словами, как тяжело...

скоро год, как она умерла, я каждый день о ней вспоминаю...

ну а с мужем — год сидел дома!!! потом устроился, как проснулся... говорит — ну зачем я год сидел???

нервов потратила кучу... сама не работала, из больницы в больницу с сыном переезжала..

Только одно могу вам сказать, потерпите, это все пройдет, рано или поздно...

07.12.2014

Ответить

Москва

а мой не осознает что сидел столько времени в мечтах... он считает что это был его "урок" и винит других людей и "обстоятельства" только я этот урок никогда в жизни не забуду... простить- простила а уважение уже не вернуть...

08.12.2014

Ответить

Olga

Москва

Не думаю,что ему лучше или что ваш папа хотел бы,чтобы вы испытывали такие чувства. Но болезнь не выбирает. Она забирает любого. Моя бабуля умерла от рака,но я была бы рада убирать за ней будь она только жива! Т.ч. перестаньте плакать и сделайте чуточку краше дни вашего отца,наверняка ему еще хуже и ваше настроение и выражение ну никак не добавит ему положительного заряда.

Пересмотрите свое отношение к ситуации,многим хочется побыть и слабой и поныть....но если сейчас вы не можете изменить само положение,поменяйте свое отношение. И депрессанты...ну не знаю,как бы хуже не было.

08.12.2014

Ответить

Москва

отцу ничем не поможешь ... он на сильных наркотиках .. как бы это сказать он не в себе .. и я думаю он мало что понимает и осознает сейчас ... с ним не возможно даже поговорить сейчас ... он не осознает ....

08.12.2014

Ответить

Бусеница

Санкт-Петербург

Если не можете изменить ситуацию, то измените отношение к ней. А для начала курс антидеприсантов. Причем валерьянка, боюсь, не поможет. Могу написать что поможет. И выше нос!!!

07.12.2014

Ответить

Москва

спасибо большое ... конечно напишите .. начну прием :)

07.12.2014

Ответить

мама мари

и мне можно в лс::

07.12.2014

Ответить

Санкт-Петербург

нельзя начначать антидепресанты без консультации врача.. опасно это.

08.12.2014

Ответить

Бусеница

Санкт-Петербург

Ну, те антидеприсанты, которые без назначения врача пить нельзя в аптеке не продадут. А те, что я автору советую назначают людям бросающие курить например. Поэтому они достаточно безобидные, но эффективные. На себе проверено.

08.12.2014

Ответить

Санкт-Петербург

что-то меня очень смущает словосочетание "безобидные антидепресанты"

ну да ладно, не я ими пичкатся буду.

08.12.2014

Ответить

Lena

Тула

думаю многие это испытали после родов. и не ожидали, что будет именно так. но в жизни все меняется и нам приходиться подстраиваться, а потом привыкать. у нас , например, когда родился ребенок и до рождения я знала что смогу в 2-3 года выйти на работу и бабушка будет нас помогать забирать из сада или посидеть с ребенком иногда. но потом все изменилось, и все пошло не так как я планировала. когда дочке было полтора года мы переехали из-за работы мужа в другой город. Я все дни была до позднего вечера с ней одна, дочка тогда еще даже не разговаривала и никаких знакомых, потом мы опять переехали в 3 года и опять надо было привыкать заново.постоянные дипрессии, садик нам дали только в 4 с хвостиком. Я только начинаю потихоньку привыкать и приходить в себя, но до сих пор не могу найти работу. у нас в саду всех забирают до 5 часов.просто потихоньку приспосабливаешься и привыкаешь.потерпите, все наладится.

07.12.2014

Ответить

Москва

да меня тоже держит в моей работе еще и это ... я работаю до 5 .. и ребенка вожу в сад и забираю сама...

08.12.2014

Ответить

Наталия

Ивантеевка

Это все депрессуха...Никто не виноват, кроме вас лично.Не вините мужа и детей

Это же вы не стали президентом, а мужа такого сами выбрали.

А если серьезно, то надо поработать с психологом.В инете и бесплатно можно это сделать.бывают кризы в жизни.Зато потом думаешь ну и балда я...А еще полезно посмотреть или почитать что-нибудь про трущебы Индии и как народ живеь в 70% случаев.Ведь цивилизованный и обеспеченный мир на самом деле очень мал.Большинство людей живет в нищете.

07.12.2014

Ответить

Маришка-станет мамой двух малышек

Москва

все время муж мне приводит эти трущобы в пример .. а я что должна жить чуть лучше них ? я хочу просто жить нормально ... но у меня больше не хватает сил бороться ...

на счет психолога вы правы ... я бы с удовольствием .. но никогда не встречала бесплатную помощь ... или даже хотя бы не дорогую ... а платить несколько тысяч за пол часа это неприемлимо для меня...

07.12.2014

Ответить

Москва

В Москве есть служба психологической помощи www.msph.ru. Прием бесплатный. Еще есть телефон 051: каждый москвич может набрать с городского телефона простой номер 051 и проработать с психологом свои проблемы – будь это острая кризисная ситуация или вопросы личностного развития, семейная ситуация или профессиональные проблемы.

07.12.2014

Ответить

Дарлюша

Москва

Пропейте антидепресанты...попробуйте с легких. Валериана...новопасит...А самое главное поднимите руку вверх и со словами хрен с ним со всем...резко опустите вниз...обещайте что так сделаете....советы что надо делать беззмысленно Вы сами знаете свои возможности..И знаете что делать...так сделаете! Лучше сделать и пожалеть чем не сделать и всю жизнь жалеть...И улыбайтесь...даже если Вам ломают ребра))))

07.12.2014

Ответить

Москва

Спасибо Ольга ... это наверное самый трезвый комментарий , который тронул меня в душе ... по жизни я стараюсь так и делать ... не ныть а тащить свою ношу ... но я просто устала ... хочу помощи и поддержки .. или хотя бы понимания ... надоело быть главой семьи и тащить весь паровоз за собой .. я всегда считала что не должно быть так в семье ... хочу просто побыть слабой женщиной а не могу .. не позволяют обстоятельства ...

не могу выговориться никому .. это сидит в душе у меня .. это накопилось уже через край ... я просто не выдерживаю такой жизни ....

07.12.2014

Ответить

Дарлюша

Москва

Ну я так и предполагала....очень знакомая ситуация...надо развеяться)))) ну Вы понимаете о чем я))) надо любить в первую очередь себя...И перестать всех жалеть вокруг...И Вы никому ничего не-должны!!! Как и Вам...никто ничего не должен..все люди свободны...просто делайте все для себя и для ребенка...он не изменится...А у Вас еще есть шанс быть счастливой...раз Вы об этом всем говорите...значит знаете какой мужчина сделает Вас счастливым...не подумайте что я Вас на что то подталкиваю....просто искренне желаю Вам счастья...Я бы была давно счаслива если бы мне когда то все эти слова сказали...до меня это долго доходило...Ну Слава богу дошло)))

08.12.2014

Ответить

Ксения

Щелково

я думаю не все так плохо раз планируете второго ребенка. Лучше бы работать пошли, а потом уже детей рожать

07.12.2014

Ответить

Москва

спасибо... я работаю , зарабатываю больше мужа , содержу семью, дочь и помогаю маме.... второго ребенка пока не планирую...

07.12.2014

Ответить

Ксения

Щелково

Тогда бросайте мужа. Раз не устраивает. Одной легче будет. У вас просто значок планирования стоит вот решила что второго ребенка хотите

07.12.2014

Ответить

Светуля

Москва

вы оба работаете...живете в Москве...каких денег вам так не хватает?

и сколько вам нужно в месяц для счастья?

07.12.2014

Ответить

Alenna

Троицк

Вот сейчас поплакали и хватит. Пока Вы сами не начнете что-то делать ничего и не изменится и не свалится "лучшая жизнь" на голову. Для этого нужно очень много трудиться, учиться, работать-работать и еще раз работать, по другому никак. Если муж не может, начните сами все менять.

07.12.2014

Ответить

Москва

спасибо, очень мотивирует .. но неужели вы думаете что я не старалась все это исправить? У меня просто тупо кончились силы все менять и все тащить на себе ( работа , дочь, муж , кредит, долги, мама ) .. вот и все ... это пост наверное был просто в никуда .. для себя ... чтоб дух перевести ...

07.12.2014

Ответить

Alenna

Троицк

Люди то разные, кто-то может сидеть на попе ровно и жаловаться на жизнь. Вот я Вам и говорю, дали слабину, всплакнули, пожалели себя и снова в бой за лучшую жизнь :) Если долго биться и стараться, то все получится, точно!

07.12.2014

Ответить

Leta

Электросталь

думаете, второй ребенок поможет исправить ситуацию? и верно сказали, вы взрослый человек, не надо ни на кого валить, все в ваших руках. ничего не будет "хорошо" пока к этому усилий не будет приложено.

07.12.2014

Ответить

Москва

у меня один ребенок и второго пока не будет ...

07.12.2014

Ответить

НАТАЛЬЯВЛАДИМИРОВНА

уберите значок планирования.Юля,вы устали,попейте антидепресанты и просто на пол дня уйдите из дома,успокойтесь,мы вмегда хотим больше чем имеем,но мечтами и слезами ничего не добьешься,надо взять себя в руки,все наладится если вы приложите к этому усилий

07.12.2014

Ответить

Алена

Москва

Я вас понимаю, как про себя читаю. За что не возьмусь, муж никогда не поддержит, а только загубит все на корню. Денег тоже в обрез. А он и пальцем не шевелит, чтобы что то исправить. У нас ипотека еще. Потом ремонт как кВ получим, а откуда деньги брать я не знаю. Он в каких то мечтах летает своих... Обидно, что все его замыслы и интересы я охотно поддерживаю, вижу, что это приносит радость и удовлетворение ему. Но с его стороны ничего в ответ.

08.12.2014

Ответить

Москва

да это точно похоже ... как про меня написано ... вот именно живет в мечтах , в своих иллюзиях что "все будет хорошо" только когда будет не известно ... и что будет тоже не узнать..

сколько сил и денег было потрачено на его глупые "псевдо-бизнесс" идеи... до сих пор выплачивает долг.. и из меня все накопления высосал.. сил нет уже...

у вас хотя бы есть квартира , а у нас ее никогда не будет ... живя с этим мужчиной у меня не будет ничего ... .. я начинаю уже это осозновать .. поэтому так тяжело наверное ... живем в комнате 12 метров ... без перспектив....

08.12.2014

Ответить

KATENЬKA

Выборг

депресняк бывает у всех, но даже у меня такого не было как у вас, вы принимайте меры, не будет перемен без ваших стараний и участия, а плакать могут все

07.12.2014

Ответить

Москва

спасибо .. наверное и правда надо еще постараться ...я редко плачу ( вы не подумайте) даже муж говорит что я железная ... просто устала ...

07.12.2014

Ответить

KATENЬKA

Выборг

когда у нас началась война на Украине, нам пришлось уехать считайте в чем были, был некоторый денежный запас, но его хватило на 2 месяца, при этом ни одной теплой вещи, игрушки и средств личной гигиены, но я знала что есть люди которым на много хуже чем нам, все познается в сравнении

07.12.2014

Ответить

Ayun

Лобня

1. Составьте список того что повышает вам настроение. Того от чего вы себя чувствуете лучше. И каждый день что нибудь из этого делайте. 2. Поставьте себе цель. Достижимую. И идите к ней. 3. Почитайте валяеву

08.12.2014

Ответить

Москва

что почитать конкретно посоветуете ? да , надо взять себя в руки ... скоро новый год а я как желе себя ощущаю :)

08.12.2014

Ответить

Анна

Барнаул

ну не в деньгах же только счастья... жить от зп до зп — не жизнь, но вы не циклитесь на материальном достатке, тогда все в один миг может поменяться.
а может и не поменяется. ищите отдушину в другом — в детях , в любимом деле, в помощи ближнем, в церкви наконец..

08.12.2014

Ответить

Москва

а как именно перестать "циклится" я думаю что это уже вошло в привычку просто .... схожу в церковь, вы правы...

08.12.2014

Ответить

Елена

Тюмень

Как в итоге у вас сложились отношения?

05.06.2017

Ответить

Москва

все кардинально изменилось , на 90 градусов, сейчас у нас все хорошо

13.06.2017

Ответить

Елена

Тюмень

Это хорошо. А конкретнее: стал больше зарабатывать? Или смирились? Отношения наладили это я поняла, раз хорошо всё, то есть прошел период и всё теперь есть о чем поговорить? Вы поменяли отношение к ситуации или человек поменялся?

Просто гуглила на эту тему, наткнулась на вас, интересно стало, что-то похожее переживаем.

13.06.2017

Ответить

Москва

Я вам в личку напишу

14.06.2017

Ответить

Наталия

Курск

Юль, найдите в интернете аудиокнигу " Трансерфинг реальности". Послушайте недельку. В голове прояснится точно.

08.12.2014

Ответить

Москва

нашла в печатном варианте , читаю, спасибо.

08.12.2014

Ответить

Санкт-Петербург

Почти я... на ББ хором поют - что я придираюсь))))Посоветовать прямо сейчас нечего, но с радостью поддержу морально - и пойму, как мало кто поймет)))))

07.12.2014

Ответить