До 30 недель моя прибавка была +5 кг. Сейчас срок 32 нед. и прибавка + 10 кг. Сидя в декрете 2 недели я набрала 5 кг. !!!! Я в шоке, это получается за 2 недели столько же, сколько и за 7 мес. У меня очень активный образ жизни, всё время куда то бегаю, утром малую в садик, потом в Школу Материнства, то в больницу, то ещё куда-то. Вообщем на диване я по пол дня не валяюсь. Вообщем решила всё сладкое и мучное исключить и заменить на фрукты. А ещё гимнастика для беременных, вот с завтрашнего дня и начну )))
Набережные Челны
а я 6й месяц дома сижу и ниче норм..наоборот в первые месяцы хоть и работала и лето было а сильно сразу поправилась...а щя по грамулькам...ну дома конеш условно тоже постоянно гдето бегаю...и на курсах с 22недель до 31отходила все закончила...щя не знаю чем занять себя..надо чтото придумать))
0
04.03.2011
Ответить
Павлоград
Прочитала свой пост, аш улыбнулась, рот что ли зашить. Только что, перед сном практически, съела квашенной капусты, жаренной рыбы, потом пол тарелочки солянки ( сегодня сварила, такая вкусная получилась), и запила всё это дело пол стаканчиком ряженки. Всё завтра рот на замок.
0
04.03.2011
Ответить
Новосибирск
По поводу гимнастики лучше проконсультируйся с врачом,раз такие рези начались,ребеночек правда может уже низко лежать,тогда нимнастика только навредит!!!Мне всё запретили,и даже бассейн
Лучше конечно плюшек поменьше и всё,а 10 кг за столько недель в общем и не много,бывает и больше!
Лучше конечно плюшек поменьше и всё,а 10 кг за столько недель в общем и не много,бывает и больше!
0
04.03.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Очень понима и сочувстую((((
Я перед приемом к Г 2 вечера на кефире разгружась. очень помогет! хоть от 2х ужинов. получается, отказываюсь, чувствую себя в эти моменты глубоко несчастной.
0
05.03.2011
Ответить