очень болит голова

болит голова без особых причин , пульсирующая сильная боль в висках , причем болит сразу по несколько дней....
ночью не стерпела и приняла таблетку нурофена , сейчас читаю что нурофен в первую очередь противопоказан , что делать , помогите советами,,,,,