Девочки , подскажите пожалуйста какой фирмы витамин е лучше пить планировании?

Очень хорошие витамины "Fertilovit F or 2". Но они очень дорогие. Их и на этапе планирования выписывают, и во время беременности. Как по мне, то они самые лучшие.

Спасибо ,а пить их так же как и фольку?Каждый день после еды?

Zentiva