Как я узнала, что беременна или Почему я отправляю всех к психологу
После замершей беременности два с лишним года назад у нас не получалось забеременеть, и я попалась на этот ужасный крючок, на котором немало девочек тут тоже, к сожалению... Я стала помешана на беременности. Тесты на овуляцию (я так и не поняла, как их интерпретировать), пунктик, что обязательно нужна близость в дни предполагаемой овуляции. Я перестала получать удовольствие от секса, думала только о том получилось в этот раз или нет? Во второй половине цикла я боялась пить лекарства, алкоголь, даже травяной чай - а вдруг я беременна и наврежу ребенку? Каждый раз перед месячными волнительное ожидание, поиск ранних признаков беременности, которых не могло быть, и очередное разочарование после пустого теста...
Однажды я поняла, что жить в таком вечном неврозе невозможно. Я обратилась к психологу. Мы проработали мои страхи и навязчивые идеи. Это не было быстро. Лишь со временем я успокоилась, перестала зацикливаться на беременности. Стала заниматься сексом с мужем, когда хочется, а не когда "сегодня нужный день цикла". Купила билеты на концерт любимой группы в Москву на лето 2021 еще осенью. Купили билеты на море в июне. Я старалась жить своей обычной жизнью, как будто бы я вовсе не пытаюсь забеременеть. Я не могу сказать, что я совершенно перестала об этом думать, мысль "А что если?" всегда сидела у меня в голове. Но я стала меньше тревожиться. "Пила, не знала, что беременна", "принимала лекарство не знала что беременна", "поднимала тяжёлое не знала что беременна", "ранние признаки беременности" - вот это все я перестала гуглить.
Если беременность развивается нормально, ей ничего не мешает. Природой не зря так предусмотрено, что мы не знаем первое время о беременности. Это позволяет нам сохранять спокойствие.
Но из-за тестов, которые уже до задержки могут показать нам заветные полоски, мы сами себя накручиваем. Я перестала делать тесты вообще.
Ноябрь в этом году у меня получился тяжёлым и насыщенным. Я много работала, кроме того, занималась рефинансированием ипотеки, а ещё помогала семье мужа с покупкой квартиры его сестре. После работы я занималась бумажной волокитой до ночи, а потом ложилась спать. И вот, все сделки состоялись! Проснувшись в выходной утром, я решила, что вечером могу себе позволить, наконец, бокал вина. Со дня на день должны были начаться месячные, и, хоть я и зареклась делать тесты, вспомнила, что в аптечке у меня давно болтается один... Почему-то я решила его сделать, так, для галочки, чтобы вечером выпить вина со спокойной душой. Я даже не смотрела на него сначала особо - настолько я уже привыкла видеть эти пустые тесты без намека на вторую полоску. Но через какое-то время там появилось то, во что я даже не могла поверить!
... И не было у меня никаких признаков и предвестников, понятия не имею, когда была овуляция, и в какой день могло произойти зачатие.
Мне все говорили: "Да просто надо успокоиться, не зацикливаться на этом!" ПРОСТО, ага. Мне не было просто, справиться с тревожностью и страхами после замершей беременности, мне помог только психолог, самостоятельно я это не вывозила. Поэтому я советую всем девочкам с подобными проблемами не преуменьшать психологический аспект подготовки к беременности, а обращаться к специалистам.
Хочу обнять каждую девочку, которая ждёт. Все обязательно будет! Не бойтесь и не стесняйтесь просить помощи, мы не всемогущие. Далеко не всегда нам могут помочь близкие, иногда нужна помощь профессионалов.
