похудательный)))))

слова такого нет, а пост есть))))))

короче на весах 52, а должно быть 48-49, поэтому со вчерашнего дня после 17-00 не ем, на диетах не могу сидеть, а вот вечером не есть самое оно. Первые дни самые сложные, потом привыкаешь-проверено)))) вчера пришлось два я блока сточить, иначе голод бы меня доканал, сегодня уже лучше))))

ктсати с утра на весах уже было 51( хотя вес скакать может)

еще мы вчера открыли сезон игры в бадминтон, пристрастила меня к ней подруга моя 3 года назад, теперь каждое лето режемся в него, как погода позволяет. Кажется ну что там махай ракеткой и махай, а на самом деле после часика игры и на руках  и на ногах мышцы побаливают)))

Вы как вечерочки проводите? )))))