Делюсь

В выходные я была на программе по детской психотерапии, это обучающая программа для психологов, рассчитанная на год. 

Конечно писать всё, что мы проходили я не буду, но то, что информативно для мам, решила написать.  Если интересно вам сюда

Часто мы слышим тут и там, что кризис такого возраста, кризис сякого возраста, хотя по сути вся жизнь и состоит из кризисов, на них мы собственно и растем. Так вот может не всегда то, что мы называет кризисом одного, трёх и т.д лет является этим кризисом может проблема несколько в ином?

Есть такое понятие "Реакции переживания" (дальшеРП)

Если совсем коротко, то это реакция Ребенка на изменение социальных и психологических условий жизни.

Пример:

-отрыв от мамы(положили в больницу, отправили к бабушке) для детей до 3х лет отрывом считаем всё, что больше 2 суток, примерно к концу вторых суток ребенок уже мысленно вас "хоронит", когда вы потом появляетесь с подарками и вся такая любящая, это может исправить ситуацию, но только в том случае, если это не постоянная практика.

-рождение второго ребенка,

-начало хождения в д/с,

- развод,

-потери и т.д

Так какими же будут эти реакции переживания? 

У разных детей могут быть совершенно разные РП. По сути они влияют на изменение поведения и/или изменение восприятия реальности.

Пример:

-появление страхов,

-нарушение сна,

-утомляемость,

-раздражаемость,

-всё становится плохим и ужасным "видеть вас не хочу",

-может начать ходить в туалет мимо(хотя до этого ходил, как положено), может ночами писаться начать и т.д

- ну и любые психосоматические реакции.

Всё это необходимые реакции Ребенка, которые необходимы для восстановления психического равновесия.

Во время РП психика ребенка не меняется.

Вообщем всё это нормально, но нужно помочь ребенку пережить и адаптироваться к новым условиям. Ребенок в это время может быть очень агрессивен, все его реакции могут быть очень бурными и эмоциональными, капризы сюда же. и это хорошо, значит все-таки пока мы имеем дело с рекциями переживания, потому что когда все стихает, многие родители думают, что кризис миновал,но на самом деле может случится так, что у ребенка просто это перешло в другую стадию, стадию невротического симптома( хотя, как известно, все мы здоровые невротики), тогда здесь может появиться новый симптом, например ребенок стал спокойным, но появился энурез, заикание или еще что-нибудь все, что угодно и запоры и диареи. Или страхи прошли, но ребенок стал писить мимо унитаза.

Длится РП могут до 1,5 лет, все, что дольше это уже другая песня.

При РП источником служит ситуация, которая переживается сознательно и осознается. Ребенок понимает, что родился второй ребенок и видит его и осознает, но вот что делать со своими страхами и эмоциями не знает.

Старшим деткам рекомендуют в таких случаях говорить: " Я понимаю, что тебе очень страшно, что жизнь наша теперь изменилась и тебе может показаться, что я тебя стала меньше любить,но..."

Самая большая ошибка, что взрослые ведут себя так, будто ничего не произошло, а Ребенок понимает, что все меняется, и для Ребенка-это значит, что мир рушится. Никто не объясняет ему, что происходит, конечно его готовят, что родится второй, например, но тогда для него это еще ничего не значит, тогда он еще не понимал, что значит будет братик иил сестренка. Объяснять нужно в моменте.

Что нужно, чтобы реакции переживания благополучно прошли и не перешли в невротический симптом?

-Ребенку требуется поддежка и время.

-Если социальную ситуацию изменить нельзя, то просто нужно помочь ребенку адаптироваться.

- страдающий Ребенок нуждается в дополнительной материнской заботе.

- важно донести до Ребенка, что при любых изменениях внешних обстоятельств, мир не переворачивается, в результате у ребенка появляется уверенность в достижении любимых объектов(мама, папа, бабушка. дедушка)и появляется право на удовлетворение своих потребностей.

Для того, чтобы в кризисные периоды Ребенку было легче адаптироваться родителям нужно в "спокойные периоды", а еще лучше с самого рождения создавать поястоянные объекты. Например, каждую субботу в 15-00 ребенок с папой кувыркается на ковре, каждый вторник в 18-00 лепит с бабушкой пирожки, каждый день перед сном мама 15 минут принадлежит только ему и читает книжку, НО только ему( если это ситуация связана с рождением второго ребенка, то должно быть какое-то время, пусть короткое, когда мама принадлежит только первому ребенку, не нужно в этот момент брать с собой маленького). Два раза в неделю в такое-то время ходим в школу развития и т.д Когда у ребенка есть эти постоянные объекты, он благодаря им быстрее понимает, что мир не рухнул, а только немного изменился. Например мама с папой развелись, страшно, непонятно, мир рухнул, но папа все равно каждую субботу кувыркается со мной на полу, а мама все равно читает книжки, и тогда значительно легче всё пережить. 

Только здесь важно не само наличие этих моментов, а их  постоянность и регулярность, желательно в одно и тоже время, так как у ребенка есть биологические часы и он ждет этих встреч, и он уже понимает, что удовольствие от встреч с папой, например( в случае развода), нужно сохранить на неделю. 

Если вы знаете, что встреча в следующий раз  не состоится по каким-то причинам, то нужно предупредить ребенка, потому что даже если он ничего не говорит вам, он может очень ее ждать. И если какие-то занятия прекратятся в скором времени, то тоже Ребенка нужно предупредить, например, скоро ты начнешь ходить в детский садик, поэтому в школу развития мы с тобой идем последние два раза.  Даем ребенку возможность подготовиться  к этому разрыву.

И здесь же хорошо, когда у ребенка есть постоянные ориентиры с рождения, вот здесь мы кушаем, здесь играем, здесь ходим в туалет, а не так, что где ребенок решил пописать, так чудесным образом появляется горшок. То, что нельзя всегда нельзя, то что можно, всегда можно, то, что можно в определенном месте, всегда можно только в этом месте.

-В этот период ребенку нужно, как можно меньше отказывать. НО это не значит, что всё разрешать. Если отказ необходим, то важно затрагивать способ удовлетворения желания, а не само желание. пример: ребенок взял ножницы и начал резать вашу книгу. Часто мама в такой ситуаци кричит: " Положи ножницы, нельзя ты что и т.д ....", а нужно: " Книгу резать не нужно, вот тебе куча журналов выбирай любой и режь."

До 3х лет мама должна быть рядом и  нежна она объясняет, что можно, а что нет. к трем годам у ребенка формируются все механизмы защиты и последующие переживания проходят легче.

На одну и ту же ситуацию разные дети в одной семье будут реагировать по-разному.

Ну и еще важно не запрещать ребенку негативных чувств, а помогать ему с ними справляться. Не говорить: " Ну что ты опять ноешь, сколько можно, я уже не могу"или что похлеще. А говорить что-то типа: " Ты злишься и сердишься, потому что нужно идти домой, а  ты не хочешь, я понимаю тебя и мне иногда тоже не хочется уходить, если где-то мне хорошо и комфортно, но нам нужно идти, и мы обязательно придем сюда в следующий раз, и спланируем время так, чтобы ты поиграл здесь подольше." здесь важно не врать и действительно постараться в следующий раз.

Вообщем после всех этих действий душевное равновесие возвращается, переживается и появляется способность переработать ситуацию.

Терпения нам и нашим деткам!!!!!!))))))) Спасибо тем, кто дочитал до конца))) Следующая сессия в середине ноября, обязательно поделюсь с вами.