гомоцистеин, ферритин и компания

Однажды мне попался комментарий от женщины, которая написала что ее врач пустила ее в протокол только после того как сошлись все параметры, для этого ее врач посадила ее на жесткую диету. Сейчас почитав и послушать нутрициологию, понимаю что у нее был противовоспалительный протокол. И вот я решила попробовать. Сдала анализы и сделала вывод, что для результата и мне надо постараться.
Два месяца назад / сейчас
АТ-ТПО 601 / 375
Гомоцистеин 11.04 / 7.62
Ферритин 29 / 54
ЛГ 2.28 / 5.61
ФСГ 13.91 / 11.02
Холестерин-ЛПНП 4.26 / 4.06
Продолжу еще месяц, внесу результаты. Мне кажется что это правда важно. Хотя обычно врачи говорят что нет, это же не естественная беременность. Пью В6, фолат. Прибавлю бетаин, он работает с гомоцистеином, похоже действие витаминов группы В на снижение гомоцистеина уже исчерпано, а на ферритин действует достаточно хорошо и препараты железа не нужны. Диета - без глютена, сахара, молока, бобовых, теперь убираю кофе. Лг поднялся впервые за 2,5 года, с чем связано пока не ясно. Посмотрим что получится