Хлопья Нестле

Девочки, мне так нравятся эти хлопья, которые фитнес. Не знаю как насчет там похудания, но просто мне они нравятся, люблю их с молоком с утра кушать и не только. Но на коробке написано проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны или кормите грудью. Я что-то не пойму, они вредны? Или просто тут о диете говорится