Питание?

я питаюсь в основном йогуртами, бананами, картошкой, печеньками, мороженым)) но нам тут всё в Германии разрешают)) кроме капусты и цитрусовых ну и напитков с газами. 

желательно добавлять вкусности постепенно, пока пареное, вареное, запеченое.

первые 1.5 недели питалась "по правилам" курицу варила, бульоны куринные, кефир, чай с молоком, зеленый чай, потом наплевала на все правила и подумала логически "неужели теперь как минимум пол года так жить???" кароче постепенно начала есть все что вижу, исключение газ вода, майонез, и кетчуп, ну и естественно всякие алергены с осторожностью , ттт аллергии ни на что еще небыло)

Мясо, рыбу вареную, нежирное, гречку, кто-то пьёт чай с молоком, нам не пошло (пью зеленый чай), по утрам можно скушать небольшой тост хлебушка со сливочным маслом, вообще счас всё разрешают, с ограничением только на те продукты, которые агресивно вызывают аллергию (цитрусы, помидоры и т.д.)

Все кушаю,кроме газировки цитрусовых и шоколада.

 ела всё, только без специй..