Пост в дневник. Статистику не собираю, вопрос для себя.
Вы проснулись утром. Какие Ваши первые три-пять действий? Есть ли ритуалы?
(действия, типа открыла глаза, спустила ноги, надела тапочки, почесалась - не в счет. Из значимого интересно!)
У меня: открыла глаза, послушала 1-2-3 песни через наушники, раздвинула шторы, сделала кофе.
Всё.
Я готова жить жизнь.
Воркута
У меня двойной подъем - сначала ровно в 5.00 дать коту влажный корм и сходить в туалет. Второй раз - сразу душ, кофе, гороскоп по Первому каналу в утреннем шоу, одновременно просматривая телефон и на работу. Или, проводив сына в школу, опять под одеялко в телефоне сидеть.
Просыпаюсь и резко встаю с кровати,потому что ребенок встаёт раньше и начинает драть мои волосы прям клочьями ( я просто бегу с комнаты, делаю кофе и закрываюсь с ним в туалете. После,счастливая мать возвращается заниматься своим ребенком,потом иду в душ
Сразу кофе + сигарета, кормёжка кота,включаю фоном дораму либо книгу читаю,потом мыльно-рыльные процедуры , прием всех препаратов и дальше можно жить эту жизнь.
Новосибирск
Встала, оделась-умылась, дальше:
Москва
Посмотреть телефон - срочные сообщения, погоду.
Брянск
Открыла глаза, пошла в душ, потом Варю кофе и 30 минут только моих. Потом готовлю завтрак, бужу детей.
Последний год четкий порядок действий: пробуждение, пять минут прийти в себя, стакан воды, зарядка буквально 5-7 минут, умываюсь (иногда душ быстрый), завтрак, убираю постельное и только после этого телефон беру в руки
Если взять телефон, то весь день идет не по распорядку и могу лежать до момента голода
Москва
Почистить зубы. Секс. Душ. Потом могу дальше спать:))))
Москва
Проснулась, проверила не наделал ли кот луж на кухне, место туалета, пустила туда малыша, поменяла ей штаны, приготовила завтрак, и уже дальше выпила свой горячий кофе) декрет он такой… с котом в депрессии и маленьким ртом который с самого утра первым делом требует ням ням😅
Проснулась, привела себя в порядок, позавтракала, покормила кошку/убрала лоток, начинаю заниматься уборкой дома. Сейчас пока дома сижу, а когда работала, то все тоже самое, только уборка выпадала на выходные.
Нур-Султан (Астана)
Если это день, когда я дома, то первые полчаса после сна валяемся с дочкой, обнимаемся, дурачимся. Это уже ритуал ☺️
Проснулась - пошла гулять с собакой , потом кормлю пса - готовлю себе вкусный завтрак и чай ну и дальше работа /другие дела , зависит от дня недели
Поцеловать мужа в спину, посмотреть уведомления новые на телефоне, попить воды, ответить на сообщения, пойти в душ.
Ницца
Открыла глаза, посмотрела в телефон минут 10, пошла в туалет, сходила умыться.
Проснулась, успокоила ребенка, пошла заваривать чай, будить мужа, убираюсь
Минеральные Воды
Я сразу по окнам смотрю, что с цветами) Потом умываться и кофе)
Москва
эх ритуалы как нечто недостижимое с маленьким ребенком, когда я вспомню, что это такое🥺
Встала - утренний туалет, завтрак, бужу детей, им легкий завтрак, собираемся в школу, младший идет сам, старшего сажаю на школьный автобус и иду в тренажерный зал - в 8 ч. утра я там.