и подарок от дистрибютора






у лейлы взяла(та что ниже коментила).Тесто как на пельмени,только надо еще растительное масло и начинка с сыра(понятно в иордании не найдешь ) или катрошки.Я делала с сырым фаршем-не получилось.Тесто замесить,оторвать лепешку,пальцами разомять ,поставить внутрь начинку,свернуть как в мешочек и раскатать тонко.Потом жарить на сковородке без масла
не для меня ((( я шас мучное не ем .на диете...
кстати ,о сыре . ты разбираешься в них ? если да, то какой лучше . в смысле много кальция и не очень жирный ?
а то я ем только плавленые типа "Кири" , а на диете такие не желательно .
а я не и не разбираюсь.Вроде у всех есть кальций,но какой самый лучший не знаю
ясно. буду искать.
жалко что творога здесь нет (((
ты не пробовала его сама сделать дома?
а та как-то делала еще сын маленький был . он его не стал есть .я и перестала делать . вот хочу опять делать , уже не знаю где кальций брать .
забываю спросить . у нас продают сейчас матерна витамины ? пишут что в россии их запретили . хочу купить попить их .
я почти 4 года не была в украине.Но знаю что раньше продавали.А почему ты не хочешь просто выпить 1 таб кальция,междупрочим 1 таб кальция равноценна литру молока
а я и так пью кальций + магнезиум . и вечером железо с фолькой . но хотела еще + комплекс витаминов .потому-что на диете . и ноги по ночам сводит .
Матрену только не давно отменили . а какие еще хорошие витамины здесь ?
так железо может не надо уже? Гемоглобин вроде у тебя хороший? А магнезию можно купить в таблетках -фирма valupac magnesium -2 таб.Как наше магне-В6.И кальций продолжай.Еще есть pregnavit хороший
я и пью эту магнезию ,только 1 табл. в день .
а гемоглобин у меня упал с 130 до 110 .потому железо .
у тебя магнезия с кальцием,если захочешь увеличить дозу магнезии,то и кальций увеличится заодно.Поэтому,если уж очень ноги сводит,можно дополнительно ,кроме кальция с магнезией,еще и магнезию попить
они какие то сырые внутри и фарш по бокам,а посредине тесто.Делала с сырым фаршем,так он не до конца прожарился,а тесто уже пригорать начало .
просто я подумала,что с обжареным не раскачается- получатся комочки.Попробую с картошкой
с сыром я делаю лепешки просто, раскатываю овал толнкий(в меру) туда сыры натираю и закрываю как чебуреки делают..вообще супер вещь тока в горячем виде..сыр можно как домашний соленый, так и другие сорта)
поптобуй еще раз, тесто тоже тонко раскатать, начинку не делать толстой,чтоб не вываливалась потом,когда ешь, и сначала на медленном огне, чтоб мясо приготовилось, в потом прибавить огонь..и готовить не на сковородке, а в печи или в духовке.. ..и перед тем, как в печь(духовку) ставишь, кефиров сверху чуток смазать,чтоб тесто краснело)
все получится)