Как отпустить ситуацию?!

Очень часто на разных форумах я читаю, что не стоит зацикливаться, что нужно отпустить, уже четыре года из месяца в месяц я не перестаю надеяться. Даже сейчас когда стоим в очереди на Эко я не перестаю надеяться... И вот снова, буквально вчера был тест со слабой полосочкой, сейчас я уже понимаю что это был реагент, сегодня утром я сдала анализ на Хгч ответ еще не пришел зато пришли М😭 это был самый длинный цикл 36 дней такого ранее не было, что дало мне снова маленькую надежду.