АннаВладимировна
10 лет
новое
52 новые привычкиОтчитываюсь:
1. Стол всегда чист и пуст.
2. Раковина чистая и сухая.
3. Стакан воды ежедневно натощак.
Эти привычки уже срабатывают, как часы.
Из нового - вставать раньше. Перевела будильник на 5.30. Пока с переменным успехом... Буду стараться придерживаться этих часов подъема (кстати, времени на сборы на работу-всадик стало ощутимо больше).
Хотела ввести новую привычку - ходить пешком с работы, но ударили морозы и надо срочно придумывать новую. Очень заинтересовалась йогой, буду читать и внедрять йогу по утрам.
Удачных начинаний всем!