Ох...
у меня тоже поясница болела, ни встать, ни сесть, ходить было больно, она болит потому что у вас перегруз, вы подняли/несли что-то тяжелое, а может вы просто что-то делали типа залезла на стул положили что-то на антресоль слезли и так много раз, у меня как раз после этого разболелась сильно
ну вот и у меня тоже самое, от резкого движения вниз схватывало плюс тяжелое поднимала, вот и у вас также. эх....
смазывайте спину йодом или чем - нибудь типа найза, финалгона, капсикама
Спасибо! Попробую йод. Остальное не знаю, страшновато, мы на ГВ.
Как про меня написала. Мы с НГ сбились с режима.
А спина у меня постоянно болит :(
как про меня - не сплю нормально ни я, ни сын. не могу так больше.
и спина болит в районе копчика как при Б
Да уж... Так сынулю жалко!... Поиграть спокойно не дают зубки даже(