Пониженный гемоглобин

Я сама мучаюсь с этой проблемой.

В конце декабря обнаружили низкий уровень гемоглобина, первая стадия.

В общем, мне прописали Ферроглобин Б12 (уже с фолиевой и витаминами группы Б, для повышенного усвоения железа). Перед новым годом не могла найти этот витамин. Прочла, что анемия может грозить малышу гипоксией. И на праздниках ела и мясо и гранатовый сок пила и гранаты ела, яблоки, гречку, грецкие орехи. В общем лекарство нашла уже после новогодних праздников и начала принимать.Через пару недель опять анализ крови сдала и пришла к врачу - уровень все равно был низкий... Врач сказал, продолжать пить фераглобин и назначил более развернутый анализ на середину февраля.

Пью витамин и кушаю железосодержащие продукты. Еще много прочла про это. Оказывается, железосодержащие продукты нельзя кушать вместе с кальцесодержащими - так как кальций и железо нейтрализуют друг другу (например не будет толку от гречневой каши с молоком).

Ради блага малыша и своего здоровья приходится еще и думать о том, что с чем кушать.

нужно сдать развернутый анализ крови на содержание минералов, белка, холестирина и т.п. вот моя история в прошлую Б: я-вегитарианка (врачам об этом ни слова). Гиня, увидев мой низкий гемоглобин прописала железо. а терапевт направила на этот анализ- в итоге оказалось, что железа у меня предостаточно, а вот белка мало (это более редкий вид анемии, обычно она связана с нехваткой железа). гемоглобин у меня был 93 (норма-мин. 110). пришлось ходить на уколы, за неделю помогло. сдай такой анализ.

вообще на этом сроке он у всех снижается. может стоит подождать? проводить больше времени на свежем воздухе-это способствует его увеличению.

Говядина отварная, печень, гранатовый сок. Орехи. Рыба.

Девочки, всем спасибо за советы. Я сдала развернутый анализ, и оказалось, что железа у меня достаточно, а анемия связана с низкой усваимостью белка. Вообще, есть разные виды анемии, самая популярная, конечно, связана с железодефицитом, а вот в моем случае как раз другой вариант. Поэтому препараты с железом не помогали. Теперь налегаю на белки и выписали препарат, повышающий усваиваемость белка. Так что, кто столкнулся с этой проблемой, сдайте анализ развернутой, потому что переизбыток железа модет быть вреден и опасен. 

Ни мясо, ни печень, ни гречка и гранатовый сок - ничего не помогало, был 118 стал 90 с чем-то. Пила Сорбифер, в первом триместре прям рвало с него, сейчас нормально...но гемоглобин не поднимается((( а насчет гемотагена - во-первых, почти на всех противопоказания:беременность, а во-вторых, они давно уже не из говяжьей крови, покупала разные, везде состав рядом не стоял))) Пытаться, конечно, нужно, но у меня никаких результатов... Удачи!!!если найдете какое-то волшебное средство, поделитесь)))

в первую Б ставили мне анемию какой-то степени..гемог был 90 и все..максимум 109..потом опять 90..ничего не поднимало..родила дочу..у нее сейчас тоже чуть ниже нормы...феррум лек й не поднимает тоже...ни мясо...короче теперь в эту Б я понакупила железосодерж витамины..сдала кровь..а Г 129...вот с чего спросите..да непонятно...с врачом в шоке...короче..мне кажется..все чисто индивидуально....

Я ела мясо-говядину,печень говяжью,пила апельсиновый сок,ела много яблок зелёных,поменьше чая,кофе отменила совсем...плюс ко всему этому-пила СОРБИФЕР ДУРУЛЕС-хотя они противные очень.....за 1,5 месяца гемоглобин поднялся с 97 до 129.....желаю удачи....

...да у всех беременных он понижен, это физиологическое. Ешьте мясо, пейте гранатовый сок, пейте железо (только вместе с фолиевой, без нее не усваивается)

вообще говорят что мясо и печень самые действенные)))Т.е те продукты,где была кровь так скажем)

Мне в 1-ую беременность только Ферлатум помог. 10 дней пропила и гемоглобин в норме стал. Сейчас опять им поднимаю.

Девочки, всем спасибо за советы, посмотрим, что получится)

Язык и печень говяжьи. Причем в языке железа больше!