Как быть с прикормом

Девочки,дело в том,что нас врач посадил на диету и сказал давать по прикорму то,что уже попробовали.А мы ели только цв.капусту и картошку.Капуста у нас всегда в почете,а вот картошка под настроение.В основном большие проблемы ею накормить.Заставлять я не хочу,но не сидеть же ей целую неделю,полторы на одной капусте.Подскажите что делать.И может что-то можно ввести неалергенное.Хотела попробовать кабак и морковку (домашние),но они же проблемные.Посоветуйте что-то.Но в принципе щечки идут на поправку.