Конаково
сегодня первый день на гречке.
правда утром слопала три бутера с всякой вкуснятиной с икрой, бужениной , и с сыром, и еще пару мармеладок и одну конфету батончик, и кружку чая бабушкино лукошко. Кто-то на этом весь день прожить наверное может.... блин я обжора))))
короче оставшийся день планирую на гречке и кефире 1%
гречку сварила без соли даже... фу, гадость... соли очень не хватает....
вес после завтрака 65,7 (в домашней одежде).
Семилуки
А вы на ГВ????Я тоже с беременностью стала есть сластенки всякие)))А гречку с кефиром люблю)))Тоже бы посидела, но вот для ГВ вредны наверно такие диеты((
Конаково
да, полностью на ГВ........
не знаю вредно или нет.. но вроде как молоко зависит не от того что мы едим, а от какого-то там гормона (не помню как он называется).... а гречка и кефир точно не вредны ... их сто пудов можно при ГВ......
в любом случает я не собираюсь неделю на гречке сидеть... попробую денек сначала.... а там как пойдет.. может втянусь, а может и нет))))))
Семилуки
Попробуйте ))Потом расскажите как все прошло))))Я тоже посижу денек)))
Екатеринбург
гречка не вариант..на третий день не станете ее есть вообще....Но есил есть хорошая сила воли и без всяких булок и конфет, то результат будет.
Конаково
я вот уже подумываю просто пару раз или один раз в неделю разгрузочные дни такие устраивать.. и отказаться от сладкого и мучного... хотя ой как сложно, ибо за беременность стала жуткой сладкоежкой
Екатеринбург
Я раньше разгружалась просто на яблоках и кефире....Одним днем ограничивалась в неделю..например четверг....Пила хоть сколько кефира и ела хоть сколько яблок в этот день..
Конаково
боюсь у дочи со "стулом" проблема будет после такого дня..... (((( у нее и так сегодня проблемы после моих вчерашних огурцов
Конаково
ну я б сказала слегка разгрузиться))))
а то мечты влезть в добеременные джинсы таят на глазах))))) так что надо взять себя в руки)))))
начну с разгрузочных гречневых дней хотя бы..... я чет не могу себя контролировать в последнее время..... раньше проблем небыло никогда с этим)
Москва
я тоже много ем, чувство голода пипец, наверное, из-за гв.
удачи тебе!!!
Конаково
спасибо))))
пока неочень получаеся..... сегодня весь день носилась как конь.. в итоге кушала всякие сладости
