И превращаюсь в грациозную лань :-)
Взяла свои целлюлитные телеса в дряблые ручки и начала. Вот так вот, даже не с понедельника!
Начальная точка:
Рост 168
Вес 62.7
ОТ 74
ОТ1 (ниже пупка на 2 см) 88
ОБ 98
ОБ1 58
ОГ 94 (что меня мало интересует)
Тихуатлан
Молодец!
А какие были исходники? и за какое время произошли изменение?
А главное - что делала? спорт, диета?
Я в начале лета встала на весы и пришла в ужас - 66кг при росте 162. и размер подбирается к 48му - хотя внешне ни за что не скажешь - расстроилась.
со спортом не получается - устаю страшно с этой жуткой дорогой на работу
Убрала все мучное, сладкое, перекусы булочками и тд.в день прохожу пешком 5-6км в среднем + недавний стресс - сейчас 60кг
0
29.11.2018
Ответить
Москва
Изменения ещё не произошли))) так как только два дня тренировки были. Это и есть исходные параметры сейчас. Тело болит, я еле ноги передвигаю. Занимаюсь в 22-22.30 примерно. Адски лень. Но живот и попа совсем не устраивают
0
29.11.2018
Ответить
Тихуатлан
Респект. У когото перепост сделала - красивое тело за 8минут. И на это даже нет сил
0
29.11.2018
Ответить
Москва
У меня прям один в один параметры,бедра только 97 и вес сейчас),худею после вторых родов,набрала 20 кг-ужас,дочке 2 месяца,к новому году хочу вернуть вес 58 хотя бы...
0
29.11.2018
Ответить
