Я оч уважаю Олега Евгениевича и ни раз прибегала к его статьям, видео-урокам... , но, к сожалению, познакомились мы с ним достаточно поздно( Толяю был уже год или чуть больше, в общем новорождённый период мы прошли как-то самостоятельо))) и позже читая его книги думала: "Даа, а вот точно, надо было делать так как здесь написано..."
Знаю, что у Комаровского есть как фанаты, так и противники, я однозначно не противник, но и мнения своего навязывать никому не хочу, каждый сам для себя решает, тем более для своего малыша, эт значит, что я и не фанатик, я просто благодарный слушатель, читатель Олега Евгениевича и, по-возможности, следователь, в плане следования, а не расследования)))))))))
тэкс, позицию свою обозначила, париступаю к полезным ДЛЯ СЕБЯ заметкам, статей в моём посте не найдёте, только краткие вырезки, так сказать, по теме и полезные в первую очередь для меня! То, чего я не знала, точнее уже знала, но плохо (время достаточно прошло с рождения сына, а некоторых вещей просто не знала на момент его рождения...) и то, чему планирую следовать в совсем скором будущем))))
1. ВОЗДУХ В ДЕТСКОЙ!
ЛУЧШЕ ПЕРЕОХЛАДИТЬ, ЧЕМ ПЕРЕГРЕТЬ! Только так и не иначе, потому что нельзя, ни в коем случае нельзя забывать о том, что перегрев ребенка не менее, а, как правило, значительно более опасен, чем переохлаждение!
Уберечь ребенка от перегрева при высокой температуре в помещении (выше 22 °С) можно, действуя в трех направлениях: 1) Одежда, точнее минимальное её кол-во; 2) Ванна; 3) Достаточное поступление в организм ребёнка жидкости, помимо молока (вода).
Оптимальная относительная влажность воздуха в детской комнате — 50—70%. ....отопительные системы высушивают воздух в жилых помещениях. ....Чем суше вдыхаемый воздух — тем больше жидкости тратит организм ребенка на его увлажнение... Обогрев воздуха, как правило, приводит к тому, что его влажность в среднем раза в два ниже рекомендуемой. И чем больше родственники дитяти озабочены риском замерзания, чем активнее детская комната нагревается — тем суше воздух, тем выше вероятность возникновения проблем со здоровьем у малыша: пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей (покашливание, хрюканье носом), проблемы с кожей, сгущение крови и т. д... бытовой увлажнитель воздуха (они бывают паровые и ультразвуковые; вторые тише и безопасней).
2. СОН
Здоровый ребенок сам знает, сколько ему необходимо спать. Никогда не мешайте ему расти и отдыхать — именно этим он во сне и занимается. Когда придет пора для других дел — еды, например, — малыш вам об этом решительно напомнит.
3. КОЖА
Основной принцип обработки — сушить мокрое (присыпки) и увлажнять сухое (масла).
Любая (!) одежда препятствует восстановлению целостности кожи, поэтому необходимо максимально использовать любую возможность подержать малыша голеньким.
Ногти: 1) лучше стричь чаще, но не очень коротко; 2) На ручках -- по кругу, на ножках -- ровно.
Все процедуры, имеющие отношение к уходу за здоровой кожей, необходимы один раз в день — после купания.
4. ГУЛЯНИЕ
Чем раньше вы начнете приучать ребенка к пребыванию на свежем воздухе, тем лучше. Уже на десятый день жизни можно посидеть с ним на балконе минут 15—20. На следующий день — два раза по полчаса и, постепенно увеличивая частоту и длительность гуляний, к месячному возрасту сделать так, чтобы ребенок проводил на свежем воздухе весь день.
Особый вопрос — погодные условия. При нормальной одежде и защите ребенка от ветра здоровый малыш вполне прилично себя чувствует и при отрицательной температуре. Вот правило, удобное для запоминания: на каждый месяц жизни — минус 5 °С, но не ниже 15 °С. Перевожу: в возрасте 1—2 месяца температура не должна быть ниже минус 5 °С, в 2—3 месяца — ниже минус 10 °С и т. д.
По большому счету, холод создает заметно меньшее количество проблем с гулянием, в сравнении с теплом
По мере роста ребенка гуляние будет представлять все большую проблему, требуя времени и внимания.Но главные принципы гуляния останутся пожизненными:
- соответствие одежды и температуры;
- ребенку легче согреться двигаясь, а не одеваясь!
- если говорит, что жарко, — поверьте и помогите.
5. КОРМЛЕНИЕ
Для того чтобы решить, сколько времени необходимо держать ребенка возле груди, следует ответить на достаточно простой вопрос: для чего он находится возле груди?
Если для того, чтобы есть, то 15—20 минут ему более чем достаточно. Если для того, чтобы сосать, то и трех часов может оказаться мало. Решите сами для себя эту задачку, и все станет понятно.
Очень и очень часто ребенок кричит при попытке забрать грудь не потому, что голодный, а потому, что возле мамочки теплее и уютнее. По крайней мере, если молоко в груди осталось, ребенок перестал глотать, но после отлучения от мамы разорался, то это уж точно «фокусы».
грудные дети склонны к срыгиваниям. Если это происходит часто, следует после каждого кормления поносить ребенка в вертикальном положении 10—20 минут.
6. ПИТЬЁ
Здорового ребенка не имеет смысла заставлять пить воду. Т. е., если врач сказал вам, что малыш обязательно должен выпивать в день 100 мл воды, а он отказывается, то это совсем не трагедия — ваше дело предлагать, а пить или не пить — ребенок решит сам.
Чем теплее и суше в помещении и чем теплее одет ребенок, тем больше жидкости он теряет, тем актуальнее для него питье.
При температуре воздуха в комнате, не превышающей 20 °С, заставить младенца пить очень сложно. При 24 °С потребность в воде равна, ориентировочно, 30 мл на 1 кг веса в сутки, т. е. для новорожденного около 100 мл.
Само собой разумеется, что давать ребенку воду необходимо в промежутках между кормлениями, если проснулся, например, через час после еды.
вода может быть прохладнее — 26—30 °С в первые один-два месяца жизни и около 20 °С — детям более старшего возраста.
В любом случае проблема питья вторична. Ее просто не существует, если в помещении обеспечен режим должной температуры (18—19 °С) и влажности воздуха (50—70%). Именно поэтому желание или нежелание пить воду является исключительно удобным критерием, позволяющим ответить на вопрос: присутствует перегрев или его нет. Здоров, но жадно пьет, — значит, перегрели.
7. КУПАНИЕ
- оптимальная комната для купания — ванная комната;
- оптимальное место для купания — большая ванна (обычная, взрослая, чугунная и т. п.).
Для человеческого организма неестественно резкое изменение влажности воздуха. Когда из распаренной ванны вы понесете ребенка в сухой воздух жилой комнаты, могут возникнуть проблемы (например с ушами). Поэтому очень важно во время купания не закрывать дверь в ванную комнату.В большой ванне вода медленнее остывает, позволяя родителям не дергаться по этому поводу и не стоять с чайником в руках, каждые 30 секунд поглядывая на термометр. ...Кипятить воду нет никакой необходимости... Нет особого смысла добавлять в воду перманганат калия (марганцовку). Реальной дезинфекции почти никакой, а при попадании в глазки возможны химические ожоги. Наиболее оптимальный вариант — настой череды. ...по достижении ребенком двухмесячного возраста в воду вообще ничего не надо добавлять. Хотя раз в неделю — вполне резонно. Заваривается череда следующим образом: в обычную литровую банку засыпается стакан травы и заливается крутым кипятком. Банка закрывается крышкой и через 3—4 часа продукт готов. Но делать это лучше всего утром, часов за 10—12 до вечернего купания. После того как ванна наполнена, вылейте настой через марлю; можете еще пару раз залить в банку воду и так же, через марлю, вылить.Ребенок в воде с температурой выше 35 °С не имеет никаких стимулов к шевелению и развитию. купание в теплой воде совершенно ничего не дает здоровью! Мыть (смывать грязь), может быть, в такой воде и лучше, но купаться для здоровья в указанных температурных условиях нельзя!Оптимальная температура для начала купания составляет 33—34 °С. Эта температура малополезна, но приятна. Она дает возможность полюбить процедуру купания. Важно только одно: не задерживаться долго на таком температурном режиме. Подготовка младенца к купанию заключается в проведении ему массажа и гимнастики. По времени массаж и гимнастика вместе длятся около 20—30 минут (по 10—15 минут на каждую процедуру). Строгая последовательность: сначала массаж, потом гимнастика. Укладываем голого ребенка на спинку и начинаем массаж, который состоит из двух этапов — поглаживание и разминание. Вначале гладим. Т. е. просто проводим своей рукой по коже ребенка без особого давления. Последовательность такая: ноги (стопа, голень, бедро), руки (кисть, предплечье, плечо); перевернули на живот, затем ягодицы (попа), спина; опять перевернули животом кверху, массаж живота, грудной клетки, шеи, головы. После того как всего погладили, в той же последовательности повторяем, но теперь уже разминаем мышцы. После окончания массажа принимаемся за гимнастику. Итак, опускаем малыша в воду, всего целиком, чтоб из воды выглядывало только личико. Внимательно наблюдайте за поведением ребенка — если он не активен, спокойно лежит, зевает, значит, эта вода для него теплая, а следовательно, плохая. через 15 минут температура воды в ванной снизится на один-два градуса, и эта температура будет для ребенка уже знакомой при следующем купании. Если вы боитесь быстро снижать температуру, делайте следующим образом: начинайте с 34 °С и через два-три дня уменьшайте стартовую температуру воды на 1 °С.
Временные и температурные ориентиры следующие: 1) самое первое купание -- 34 °С, 15 минут;
2) к месячному возрасту — 30—32 °С, 20—25 минут; 3) в два месяца — 28—30 °С, 30 минут.
После купания -- промокать, а не вытирать! Высушили? Теперь будем обрабатывать. Маслом все складки, девочкам — протрите ватой, смоченной водой (лучше кипяченой), половую щель. Направление движений — от лобка к попе — и не иначе! Кормите и — спокойной ночи.
