15 лет

А мы - пингвинчики, а нам не холодно...

мне муж купил еще в самом начале Б, я давно бредила, у подруги попробовала кататься на нем спиной, кааайф. Всю беременность сижу за ноутом только на нем, никакого дискомфорта, а на стуле слишком жестко. На курсах показывали простейшие упражнения с малышастиком на фитболе, с самого рождения, очень простые, но говорят деткам нравится. И уже от двух людей слышала, что удобно укачивать сидя на фитболе, именно подпрыгивающими движениями, а не из стороны в сторону, плюс и себе ноги-спину подкачаешь. И кстати про облегчение - круговые движения тазом на фитболе и из стороны в сторону мне реально помогали от ноющих болей в тазобедренном суставе, так что и на схватках может помочь)
18.12.2010
да вот и я говорю, если б знала заранее, тоже давно бы купила) а мне и в голову не приходило...
18.12.2010
Ну не знаю, я такие штуки у многих на балконах вижу..... Если реально настроена заниматься - то покупай. Если ленишься, то это будут попусту потраченные дЭнгиimage
18.12.2010
ну сама заниматься буду вряд ли, а вот с малышом - точно. да и в родах пригодится) я просто не знала, что они такие дешёвые, поэтому даже и не рассматривала подобную покупку...
18.12.2010
в родах тебе поможет упражнение Кегеля, деланное во время Б. Лёгких родов!!!image
18.12.2010
Спасибо)) Кегель Кегелем, а прыгать на фитболе приятней, наверное, чем за стеночки держась ходить))
18.12.2010
знаешь, когда начнутся схватки - я думаю, тебе будет всё равно)))))))))
18.12.2010
а я вот так не думаю ;) не зря же советуют) даже в трениках заметно: стоять и крутить попой и лежать - совершенно разные очучения)
18.12.2010
конечно, покупай, давно пора!! набери на youtube упражнения с фитболом, там куча вариантов и для тебя и для малыша!! очень нужная вещь))
18.12.2010
оукей, послушаюсь советов)) эх, чтоб раньше знала, всю беременность бы занималась...
18.12.2010
Я за фитбол!От многих слышала и про облегчение от него на схватках и о занятиях с малышом..где-то даже видюшки видела,посмотрю.Вот про занятия самой,лично у меня сомнения,хотя вроде как в моем фитнессцентре с ними что-то делали..800рэ - вполне приемлимые деньги,эту хрень можно сдувать,а можно использовать как игруху для дитёв любого возраста.
18.12.2010
вот и я тож обрадовалась) я думала, что они куда дороже, да и не знала, что у них в комплекте насос, думала куда эту дурынду огромную девать))) ну ежели в ночь не зарожаю, завтра куплю наверн)
18.12.2010
хихи, деревня) там да, наборчик целый - насосик ручной, палка-выручалка чтобы пипку доставать и еще какие-то насадки)
18.12.2010
ну я их только на картинках видела) и никогда не интересовалась))
18.12.2010
Спячка... Только я всё лежу и на солнышко гляжу...