НГ 24/25. Здесь я беременна три недели. Надеюсь, это не последние мои длинные волосы 😭 Но, честно, надежд мало в 46 лет. У меня после родов выпадают волосы. А сейчас длина выпала в первый месяц беременности. Пришлось остричь (sic.: здесь длина уже выпала, вскоре я постриглась).
Жилье арендное. Накидала покрывал для вида)
В общем. Я очень хочу сохранить внешность и здоровье во время текущей, наверняка последней, беременности. Сил исчезающе мало. А проблемы следующие.
1. Длительный и тяжелый токсикоз. Пережила острый период с «дуоникой».
2. Анемия. Принимаю феррум-лек.
3. Депрессия. Здесь на морально-волевых и аутотренингах.
4. (вероятно) холестатический гепатоз. Был во время прошлой беременности. Высок риск рецидива. Пока слежу за печеночными показателями.
5. Геморрой. Тут ничего особо не сделаешь. Прогулка, физ-ра, прохладная вода, пищеварение…
6. Остеохондроз. До беременности укреплялась физическими упражнениями. Продолжаю это делать. И все равно спина уже «треснула».
7. Головные боли. Не помогает ничего. Лишь еда ненадолго снимает. Адочек.
8. Зубы. Делала чистку в декабре. И в мае хочу повторить.
9. Атония, низкое давление. Пытаюсь закаливаться. Гуляю. Делаю упражнения. Чет не особо помогает)
10. Маникюры, депиляции и т.д. В прежнем режиме, самостоятельно, как всегда. Не люблю «зарастать», как бы тяжко не было.
11. Из нового. Приходится следить за рубцом (от кесарева) и шейкой (врачи порвали руками).
Вроде бы, ничего не забыла. И главное: пусть ребенок будет здоровым!
Марина, вы стройны и прекрасны. А длинные волосы снова отрастите, когда после рождения ребенка закончится волосопад. В обе беременности я принимала Элевит, у меня волосы и ногти были в хорошем состоянии, в отличии от небеременного времени. Анемию я корректировала Мальтофером.