не могу сказать, что мне прям много книга дала. скорее может быть для более позднего возрастра какие-то навыки. все остальное уже читала не раз... но в тот момент когда читала - у меня у Темы был прям кризисный кризис. и я готова была за любую соломенку ухватиться... что угодно пробовать, может что-то поможет.