началось все с того, что малышка стала мало прибывать (раз), перестала гулять и спать на улице (два) и засыпать на ночь у груди (три)..
для начала скажу, что со 2го месяца ее жизни я постоянно пила лактационный чай "Бабушкино лукошко" (с анисом, клевером, фенхелем, крапивой и пр.), принимала "Млекоин" (гомеопатические гранулы с тем же назначением), "Апилак" (таблетки для рассасывания, тоже стимулируют лактацию) и замешивала "Фемилак" ("Лактомил", "Белакт".. смеси для кормящих мам). видимо, это перестало помогать.. я сильно уставала и перестала сцеживаться ночью, а ребенок спал. 3 недели и молока стало заметно меньше. это моя первая ошибка.. второй была паника. я начала копаться на форумах, искала похожие темы и проблемы. девочки дали мне много советов, за что я им благодарна.. кое-что мне совсем не подошло. например, после замечательного рецепта с молоком и грецкими орехами у ребенка страшно болел животик, не спали вообще.. а как она кричала((( я стала спать с ребенком (ночные кормления были практически непрерывными), наплевала на все режимы и прикладывала так часто, как только она проявляла беспокойство или желание поесть.. прошел почти месяц, а результат - моя натруженная грудь и посиневшие соски. молока так и не прибыло. но моему ребенку 5 месяцев.. лактация установившаяся (зрелая). будь нам 1 месяц, думаю, что прикладываний оказалось бы достаточно.
в конце концов, намучившись со смесями (не ест она у нас ни из бутылки, ни с ложки.. причем, даже сцеженное молоко) и прикормами (опять животик начал беспокоить) я узнала этот новый для меня рецепт и решила сделать его последней каплей в своих попытках! и он помог)
0.025 мг никотиновой кислоты 3 раза в день, тщательно разжевывать, принимать после еды
0.25 мг глютаминовой кислоты 1 раз в день, во время еды
плюс комплексные витамины для кормящих мам, любые
плюс к этому обязательно нужно делать: массаж груди под горячим душем 1-2 раза в день; сцеживание после кормления (1-2 раза в день каждую грудь) и непременно ночные кормления с 3 до 6 (минимум одно).
Уже на следующий день молока стало больше. Теперь после кормления я еще 30-50 мл сцеживаю!
Пить это нужно до заметного скачка в выработке молока (я пока планирую попить неделю)..
Особо хочу заметить, что никому ничего не навязываю и понимаю, что кому-то это может не подойти. Но вдруг кому-то, как и мне, это станет палочкой-выручалочкой и удасться вернуть себе молоко!
п.с. от 3 мая) молоко есть и нам его хватает, таблетки пила 12 дней, потом заметила, что остается молочко после кормления (дочь все не съедает) и перестала пить таблетки и сцеживаться. кормлю часто.. 12-15 раз. не даю ничего, кроме груди и немного водички (бактерии развожу для животика)