нормы питания в граммах и т.д.

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Настя

Санкт-Петербург

Насчет "давать, сколько хочет", я не согласна: ведь ребенок, например, конфет полкило захочет, но это не значит, что они ему так уж будут полезны. А вы пюре даете в какое время? Это отдельный прием пищи или ребенок потом чем-то заедает/запивает?

29.11.2010

Ответить

Mari

Киев

мы овощи едим в 12, а фрукты в 17, грудь ест по требованию, т.е. если захочет то ест сисю. ну конфеты это другой разговор, сладости это другое, мы сейчас говорим о фруктах, ну о овощах кашах, вот понравится ребенку каша и он захочет съедать 180 гр а норма 150

29.11.2010

Ответить

Настя

Санкт-Петербург

Понятное дело, что речь не о 20 граммах, у вас все в порядке =) Просто бывает так, что на завтрак дают баночку(100) фруктов и на ужин баночку - уже 200 грамм фруктов, т.е. ребенок получит переизбыток одних питательных веществ и недостаток других(например, на завтрак ребенок мог бы получить кашу или, если каша еще не введена, грудь или смесь). Кстати, не о сладостях: если ребенку очень понравится творог и захочет лопать по 150 граммов, то столько давать нельзя. Нормы даются не для того, чтобы следовать им грамм в грамм, а для того, чтобы знать, насколько можно варьировать рацион ребенка (чуть больше/чуть меньше), но в любом случае рекомендуемых норм придерживаться надо.

29.11.2010

Ответить

Mari

Киев

поняла спасибо, т.е. фруктов 80 грамм мы можем спокойно лопать, а вот баночку 130 гр?

29.11.2010

Ответить

Настя

Санкт-Петербург

Рановато =) Могу еще один пример привести из личного опыта: будучи в возрасте 11 лет, мне жутко хотелось клубники, а что - ягода ведь полезная! Вот только слопала я в течении 2-х часов сразу 1,5 килограмма. Результат - развилась жуткая аллергия на клубнику и все красные овощи/фрукты (морковь, свекла, томаты, красные яблоки, малина, кр. смородина, арбуз!), яйца, цитрусовые, мед, орехи, молоко, творог, сыр, шоколад, мясо птицы, рыбу и морепродукты, на некоторые лекарства, а также холодовая аллергия. Длилось все это 5 лет, антигистаминных съедено горы. Так что, не всегда природа человека столь тонко чует, что полезно, а что нет и в каких количествах. Сейчас именно родители являются регуляторами =)

30.11.2010

Ответить

Mari

Киев

ну суть то я поняла, значит утверждения что груднички сами знают что и сколько им надо вы отпровергаете)))

30.11.2010

Ответить