Турнир)))

Копирую с их сайта)))

соревнования по декалифтингу. Презентация, Олимпийский жим (жимовой швунг по полному циклу на 10 раз) и рывок гантели одной рукой (попеременно 5+5).

В августе будут другие 2 упражнения: Становая тяга ( на 10 раз) и взятие гантели к плечу (5 на 5)

Можешь кстати про декалифтинг почитать, если интересно)))

http://onfit.ru/school/article10131.html

Его создала Анжелина Романович. Кстати она мой тренер и я щас у нее учусь)))