Девчонки,подскажите пожалуйста какую-нибудь быструю и эффективную диету. Сбросить мне надо немного. Кто знает,откликнетесь,помогите)
Красноярск
А у меня никак не получается просидеть на диете((((((((((
Тут посоветовали:
3дня - рис вареный(без соли)
3 дня -т курица вареная (без соли)
3 дня - яблоки зеленые
Из питья только зеленый чай!!!!!!!!!!
Без соли така БЯКА!!!!!!!!!!!!!!!В первый же день здалась!!!!!!!!!!*((((((((
А говорят, что оч хорошо соли выгоняются с организма, и смоно потярять до 5 кг за эти дни))))
0
15.05.2008
Ответить
Россошь
Ириш, я тоже задалась целью похудеть. Отказалась от сладкого :(((
Стараюсь не перекусывать, пить больше жидкости и после 6 не есть.
0
15.05.2008
Ответить
Сергиев Посад
Я вот тоже сладкое не ем,не люблю его. После 6 тоже стараюсь не есть. Вот думаю теперь отказаться от мучного)
0
15.05.2008
Ответить
Запорожье
Ир,самый быстрый способ похудеть-пить больше жидкости и меньше кушать.я называю это "забыть поесть".со временем станешь меньше и меньше кушать-войдёт в привычку.
0
20.05.2008
Ответить
Сергиев Посад
Я вот так и делаю...пытаюсь меньше есть...ем в основном в обед...а вечером могу только яблочко или огурчик слопать...пока держусь) хотя муж соблазняет всякими вкусностями (
0
20.05.2008
Ответить
