Девочки, кто какие витамины пьет? И почему

Кстать йодомарин 1\4 тоже можешь принимать,пойдешь к эндокринологу-все равнно назначат,в алфавите мало йода)

ЭЛЕВИТ Пронаталь - единственный поливитаминный препарат для беременных, эффективность и безопасность которого ДОКАЗАНА клиническими исследованиями.ЭЛЕВИТ способствует: развитию здорового ребенка, обеспечивая повышенные потребности матери и плода в витаминах и минералах до и во время беременности, а также при кормлении грудью; поддержанию хорошего протекания беременности, хорошего состояния и самочувствия будущей матери. Каждая таблетка ЭЛЕВИТА содержит: Витамины:А-1,2 мг, В1-1,6 мг, В2-1,8 мг, В6-2,6 мг,В12-4 мкг, С-100 мг,D3-12,5 мкг, Е-15 мг, А также биотин-0,2 мг, пантотенат кальция-10 мг, никотинамид-19 мг, кальций-125 мг, магний-100 мг, фосфор-125 мг, железо - 60 мг, медь-1 мг, марганец-1 мг, цинк-7,5 мг, фолиева кислота - 0.8 мг Компания Ф. Хоффманн-Ля Рош разработала состав ЭЛЕВИТА специально для того, чтобы восполнять потребности женщин в витаминах и микроэлементах, необходимых для нормального течения беременности. Количество витаминов ЭЛЕВИТА соответствует дозам, которые рекомендованы для рациона питания беременных и кормящих женщин. Рекомендации по применениюПоказания к применению: Недостаток минеральных веществ и микроэлементов во время беременности и в период лактации (кормление грудью) Профилактика врожденных пороков развития плода Профилактика железодефицитной анемии во время беременности Элевит рекомендуется принимать с момента принятия решения о зачатии и на протяжении всей беременности, а также в период кормления. Способ применения:1 таблетка в день - До беременности (при принятии решения о зачатии)- На протяжении всей беременности - Во время кормления грудью