Очень прозаичный и эгоистичный вопрос - чем можно успокоить нервы?
Дочь орет почти постоянно, и мне уже начинает рвать крышу. Срывалась пару раз на нее, но быстро поняла, что это бесполезно и себя потом ещё больше ненавидишь. Ну и не виновата же она, что мамка не понимает, чего она хочет(
Теперь изо всех сил сдерживаюсь, чтоб не психовать, и в итоге каждый день в голос рыдаю. Должны же эмоции куда-то выходить. Я вообще не думала, что могу ТАК рыдать. В жизни так не рыдала, честное слово. Ясно, что позитива мне это не добавляет, да и дочери тоже, наверное. И моей и без того хреновой лактации.
Ну и собственно вопрос - чем помочь себе? Может, таблеточек попить каких-нибудь? Пустырничка или валерьянки? А на доче как отразится? Она тоже может стать спокойнее? Может, есть ещё какие-нибудь неизвестные мне средства?
Заранее спасибо) Не дайте совсем без крыши остаться)