Что делать?=(

У меня гемоглобин тоже низкий, причем, по-моему, всю жизнь... Это не очень страшно. С гранатовым соком согласна. Еще, говорят помогает говядина, язык, гречка. Сама я пью таблетки "сорбифер" (мне Г прописала), да и это для меня проще, чем постоянно сок пить. А про сахар не знаю даже...

Я гемоглобин повышала в двух беременностях соком граната. Выбрать хороший сок и пить его каждое утро на тощак по стакану втечении недели. И все гемоглобин повышен.