7 месяцев на ДД..

Напишу про свои 7 месяцев. Кратенько..

Начала с:

рост 154см

вес 76кг

ОБ 112см

ОГ 102см

ОТ 94см

О бедра 69см

О голени 42см

На данный момент:

вес 62 (+-1 кг)

ОБ 98

ОГ 90

ОТ 79

О бедра 60

О голени 39

На данный момент я на закрепе, и подхожу ко второй его половине. Результат радует, хотя можно было бы еще килограмм 5 сбросить, но по скольку я ленива, и не могу ни как себя сорганизовать на спорт, то живот, бедра и руки начали обвисать... Да еще и растяжки после 3-х беременностей ни куда не деть. Пока остановлюсь на 62 кг. Это для меня уже отличный результат!

Для начинающих скажу, что худеть не сложно было ,лично для меня, насмотрелась фото До и После.. Вот это для меня было сильной мативацией! Ни чего с организмом не приятного не произошло, ни чего не заболело, наоборот стало легче и приятнее самой на себя смотреть в зеркало. Поотдавала все шмотки 50 размера, 48 великоват, ноя люблю все свободное).. А теперь еще и 46 размер появился в гардеробе))).Это очень радует!

К своему сожалению, слаба я на сладенькое, и бывают у меня срывы, особо когда семейные начинают просить купить им мороженное, конфетки... Ну я ж не могу удержаться(((.. А потом устраиваю себе разгрузочные белковые внеочередные...

Но за то теперь понимаю свое тело, и могу регулировать свой вес!