Посоветуйте как ввести смесь в 8 месяцев?

Сразу оговорюсь я сторонница ГВ, кормление было по требованию. В 6 месяцев начала вводить прикорм. На сегодняшний день полностью заменены 4 дневных кормления (едим каши, овощи, фрукты, творог), осталось два (одно на ночь и одно ночью). вот эти два кормления, хочу заменить смесью. Усе дошла до ручки: после родов похудела на 10 кг, сегодня ночью во время кормления онемела рука и нога. думаю нам обеим будет лучше.
собственно главный вопрос: Чем мне ее докармливать, чтобы не во вред переход был, чтобы дочь получила все для ее организма необходимое?
ну и по ходу: смесь давать после груди? до? Из чего (бутылки доче не нравились никогда, а посасать она любит)?