День второй.
★ Мой дневник
Сегодня у меня разгрузочный день. Суть в том, что за день я должна съесть 400гр творога и 400гр фруктов+допускаются добавки, типо 1 яйца,1-2 кусков хлеба и т.п.
Читать далее
Сегодня у меня разгрузочный день. Суть в том, что за день я должна съесть 400гр творога и 400гр фруктов+допускаются добавки, типо 1 яйца,1-2 кусков хлеба и т.п.
Всем приветик.
Это моя попытка миллион первая.
Значит к зиме я так хорошенько отъедалась и когда мои любимые джинсы хрустнули от натяга, я подумала,что поправилась и встала на весы...
и о, ужас, 66.2..
В январе, после череды новогодних праздников, я встала на весы и в шоковом состоянии долго смотрела на увиденную циферку.
67,100....
Сказать, что я расстроилась - мало. Села, подумала. И решила брать себя в руки.