как делать массаж

Мне массажист посоветовал обычным простым карандашом с гранями покатать по стопе. Помимо этого: Фиксиру стопу в своей ладони и круговые движени, не сильно, без давления влево пару раз, вправо. Ножку на него и потянуть носочек! http://materinstvo.in.ua/beremennost-rody-materinstvo/materinstvo/145.html
20.06.2011
Арин, спасибо большое!
20.06.2011
Да не за что, у нас в своё время проблемы с тонусом были, к массажисту ходила правда один раз, а всё остальное с видео уроков почерпнула. Как настроишь модем - обязательно посмотри!!!! Там уроки по месяцам расписаны!
21.06.2011
домой приедем там выделенка... с модема не  вариант..
21.06.2011
А куда это тебя занесло сейчас?
21.06.2011
к свекрови в заволжск...
21.06.2011
Отдыхаете! Везёт!
21.06.2011
чекнулась что ли,?)image какой отдых у свекрови может быть??? да еще с ремонтом.. она дом купла вот мы с мужем и еб***** там а она в огороде цветочки нюхает, да и погода хреновая...
21.06.2011
Гы)))) Инициатором поездки явно не ты была))) И надолго вы там застряли?
21.06.2011
Вот видео..Я так тонус сняла своему...
16.06.2011
немогу видео посмотреть( не загрузится тут модем еле ловит...
16.06.2011
Я вчера только смотрела и записала себе. Вам реально помогло?делали все?
17.06.2011
Я делала только ножки от туда (помоему 3я минута), сама курсы массажа(общий) проходила 5 лет назад, естественно все забыла, а там как раз все хорошо показывают...Был тонус ножек не большой, делала каждый раз как памперс меняла (каждые 3 часа), а общий массаж 1 раз в день + гимнастика, после 2 недельного курса сел, пополз, встал., как то быстро и легко ему все далось...массаж действительно помог. Когда пришли на массаж в поликлинику, сама  массажистка сказала, что все хорошо у нас, тонуса уже не было и мышцы пояса (они слабые были) окрепли.
17.06.2011
значит тоже буду делать))спасибо, добавили мне уверенности
17.06.2011
посмотри в инете видео массажа, на ютубе их полно, так объяснить сложно)
16.06.2011
не могу с модема нифига не грузится.. я ж не дома
16.06.2011
image
17.06.2011
Девушки покидайте в меня ссылками :))Масаж гимнастика в 6- 7 мес МАССАЖ!!!