"Гуляние" дома при открытом окне. Есть те, кто практикует?
РазноеСтыдно сказать, но мы с четверга не ходим гулять: пандусы в подъезде и у подъезда оказались уже, чем колясная база у моей коляски (нам ее отдали, сама бы я купила коляску с "правильной" базой), сама коляска весит 16 кг+малыш. Итог - одной мне с ней нереально тяжело после КС, да еще и запрещено. Выхожу гулять, только когда есть кому помочь. Балкон малюсенький, и весь заставлен, туда коляску не поставишь. В итоге уже который день мы гуляем в спальне: я открываю окно (фрамугу) настежь, одеваю малыша потеплее (но не как на улицу) и час он лежит, дышит воздухом. Но у меня есть сомнения:
- эффективны ли вообще такие "прогулки" или это то же самое, что проветрить комнату?
- обычно температура в комнате +23. Во время такой "прогулки", с открытым окном - +21-21,5 (сегодня). Ну в любом случае не ниже +20,5. А малыш одет тепло: тонкий слип+толстый хлопковый комбез на подкладе (толщиной 1,5см)+х/б чепчик+трикотажная х/б шапочка. Имхо, разница небольшая, а ребенка я вроде как кутаю. Мама говорит, что так и надо, все-таки свежий холодный воздух, м.б. сквозняк. При раздевании ребенок не вспотевший, не замерзший.
М.б. я что-то неправильно делаю? Кто так же "гуляет" дома, подскажите, как делаете вы?
