как распланировать свой день?

Я просто не пойму, если дочь не проблемная, почему у вас возникают проблемы, поела, положите в кроватку/качель/шезлонг/диван, и делайте свои дела, вы, еще такие маленькие, ни свалитесь, не уползете, пока не требуете гигабайты внимания все можно успеть

когда родилась малышка,я носилась с первых дней как угорелая,стирка,глажка,уборка и готовка и тд.К 3 мес более менее устаканился режим дня у ребенка. И поняла для себя: когда ребенок спит - вы тож с ним отдыхайте, а когда папа играет с малышом - вы этим временем убирайтесь,готовьте ужин и тд.К приходу папы Вы будете уже выспавшаяся,с хорошим настроением,а самое главное - для Вашего малыша. Ведь малышу нужна отдохнувшая и здоровая мама,чем злая - но зато дома будет порядок! :))

когда у нас родилась первая доча, я поняла,что мое время теперь мне не принадлежит :( потом,чуть позднее, у крохи Вашей выработается режим дня. Станет более предсказуемой. А сейчас перетерпите... С первой дочкой мне ни зубы некогда было почистить,ни расчесаться толком, даже поесть времени не хватало :( Сын родился спокойным. Могу теперь позволить и маску на лице сделать :)

Я с первым готовила еду только поздно вечером, когда деть на ночь засыпал. А вот то, от чего можно отвлечься - вещи мужу погладить, машинку стиральную загрузить - это все во время дневного сна. Дневной сон у большинства детей фазовый, 35-40 минут спит, а потом можно доукачать (не всегда, но часто при сноровке можно подловить момент и докормить-докачать). Я выслеживала эти смены фаз по видеоняне. Но это все со второго месяца, первый месяц с первым ребенком - неумытая и непричесанная мама, которая хочет поесть, но которой уже пора выгулять дитеныша :) Исключение - мои подруги, которые изначально пользовались слингом. Одна знакомая делала со слингом все - гладила белье, пекла пироги и т.д. 

Никак не решаю) Надо потерпеть. В 2 месяца начнете успевать умываться и кушать, в три более менее себя в порядок приводить и дом) Ну у всех по разному конечно... я по себе ориентируюсь. А когда было совсем сложно делала так: днем отдыхала вместе с дочей, ставила стирку, мелкими перебежками кушать готовила (для меня самое сложное). А ночью как уложу ее вещи гладила, плсуду пнремывала, полы протирала, пыль. Так быстрее, когда через каждые 5 минуть деть не требует внимания.

Меня очень выручают две прогулки сына на лоджии и радионяня - можно готовить на кухне и расслабиться, не бегать каждый раз в комнату, чтоб послушать , не кричит ли ребеночек. Вот когда он на балконе - пылесосить можно, убираться. Времени предостаточно, даже на интернет и приготовить (хотя много готовит муж - в этом плане мне повезло). Но! зато уроки дочери и курс английского - аврал. Я кормлю на диване - дочь рядом читает, переводит или приносит черновики - я правлю.  А вообще в плане бардака: предпочитаю не глобальную уборку разом, а частями: сегодня мою унитаз и ванную (на неделю, а то и больше можно забыть), завтра раскладываю вещи (и стараюсь не разбрасывать), послезавтра вытираю пыль везде, следующий день - пылесос и мытье полов. Ежедневно стараюсь быстренько пождмести и помыть шваброй. Пыль мету периодически ту, что на глаз попалась прямо салфеточкой влажной хаггис или памперс))) чтоб не ходить далеко за специальной мебельной со всякими аэрозолями. Так что действительно, если ребенок один и много спит не вижу причин отсутствия времени... может интернет много съедает?! обычно у меня так бывает, когда засижусь с каким-либо вопросом перед ним.

Главное - определить приоритеты! И распределить их по дням недели. Готовила я на два-три дня и что то очень простое в приготовлении. Убирала через день (с пылесосом - раз в неделю). Гладила вещи ребенку только в роддом. Мой с двухнедельного возраста спал два раза в день от 40 мин. до полутора часов за раз. В остальное время приходилось развлекать. Очень в этот период пригодился мобиль. Очень помогает умение гормить лежа. Мой мог по минут 40 не отрываться от груди, а я в этот момент подремывала, очень восстанавливает силы. Я для себя уже определила: самый легкий период был с 3-х до 6-ти месяцев. Колики уже миновали, ГВ налажено, прикорма и проблем с ним еще нет, ребенок ни куда не лезит, не сует руки, не падает. 

Скажу как у нас) режима-0. Итак, просыпаемся в 10-11, кушает (я чай пью), потом всякие умывашки и т.п. Где то через часик она хочет спать (я тоже))) Одеваю, выношу на лоджию. Пока спит часик-другой готовлю кушать.         Просыпается, кушаем. Потом гулять) ну а там муж приходит и я делаю дела по дому)  Если днем не спит, пока копошится в кроватке-убираюсь чуток.  п.с. умываюсь сама с утра тооже не всегда) и всега с хвостиком-даже сплю так))

Мне наверное просто рассуждать))) мне мама во всем помогает. Первое время я спала безпробудно и все помню как в тумане (тяжелые роды, стресс, потом вирусная тяжелая). Очнулась месяцам к пяти и стала режим вырабатывать. Кормить стала сразу по часам, это способствует режиму, а вот вопреки всеобщему мнению на количество молока никак не влияет, Подъем в 6 утра, кормление, потомпродолжение сна (мы спали до 9), снова ели, потом гимнастика, умывание, поиграть (пока меньше была спала после еды как сурок, поэтому я все успевала, с ейчас ничего делать не дает, играть одна не любит, стоит приучать сразу к самостоятельным играм), в 12 еда, прогулка (если тепло) покак спиться))). В 15 еда, игры (успевала что то приготовить, поесть соответсвенно и даже поспать рядом с малышкой), далее в 18, 21 и 24 часа кормление. С 24 до 2 ночи гладила, убиралась, в инете сидела. Муж спал, у нас есть где спрятаться. Но все со временем приходит. Сейчас режим соблюдаем и дочка спать укладывается по часам и купаться по часам. А все по началу от кормления по часам пошло)))

была такая проблема. нервничала из-за этого ужасно.выход подсказала консультант по гв - забейте, говорит на уборку, с той ненормальной интенсивностью. пока деть не ползает раз-два в неделю достаточно. гланвое - питаться и высыпаться. с питанием правда пара первых месяцев туго было - или одна большая слипшаяся пельменина или макаронная каша)))))))муж или терпел или сам готовил. к 3м мес. у дочи выровнился режим более менее, появилось время. хотя пельмени как пожарный вариант всегда под рукой))) а с лохудрой у меня до сих пор проблема, иногда тупо забываю умыться и причесаться)) стараюсь над собой работать) у меня детка в принципе мин 20 уже может сама полежать)