сижу на диете. ем кашки супчики хлебцы
Разноеребенку сейчас 3 недели почти. сижу на диете. ем кашки супчики хлебцы. с какого возраста можно будет добавлять другие продукты.?не появятся ли колики, если я буду полноценно питаться?
Мамуся
Сто раз на себе проверяла: моё питание никак на колики не влияет. )если конечно горох и капусту тоннами не есть)))
30.04.2013
Ответить
Юля_Fly
ой ти божэ мой))))молодец какая)))))
колик не избежать)это физиология...(какой то очень-врач говорил по телеку)
полноценно питаться надо,обязательно говядина варёная(или 200 грамм любого другого не жирного мяса,кролика,рыбы)1-2 яйца в неделю(если нет аллергии)можно больше давать но не каждый день по 10 штук конечно!!!обязательно 100 -150 грамм сыра твёрдых сортовсупы любые овощные на бульонах(не жырные)молоко,чай,всё в тёплом почти горячем видекампоты,соки!!!особенно компот чёрно-смородиновый,яблочный из свежих яблокхлеб чёрный обязательно 1-2 полных куска в деньпаровые котлеты(нет паровых,обычные протушенные в кастрюльке)рыбу разную(на красную может быть аллергия)каши различные в неограниченных количествахмакоронные изделиякефиры,ряженки!!!!обязательно естьтворог 200 гр в день обязательнорагу овощные разные....орехи всякие кушать можно!!!Я блоки зелёные(но стараться без кожуры)красные тоже если нет аллергии....яблоки можно запекать-ооочень вкусно и полезно!!!
исключить или строго не увлекаться:сдобное тесто,выпечка всякаякондитерка вся(тортики пирожнки-очень аккуратно)жареное,острое,незнакомоеколбасы копченыевобще колбасы разные не нужны...можно кусочек хорошей варёнки скушатьгрибы всякие-не нужны особо...короче всякие чипсы само собой...
кушать не менее 5 раз в день,пить по 2 литра жидкости...отдыхать спать 2 часа в день обязательно...не можете 2 спите хотя бы полчаса))
и будет вам щастье!!!!!!!!!!)))))я тут ем всё подряд и по многу,и то стараюсь чтоб молоко было...а вы ещё на диете умудряетесь)))молодец!!!)))
и ещё,главное ни что есть ,а сколько есть,в малых количествах пробуйте всё...следите за реакцией...и записывайте что едите,а то потом не добьётесь от себя на что ребёнка высыпало или чего живот болит)))
29.04.2013
Ответить
Коза-Дереза
Зачем вы на диете? Ешьте все, что хотите, колики с вашим питанием не связаны.
Я ела с первого дня абсолютно все.
29.04.2013
Ответить
Лисичка
я до 3 мес сидела на строгой диете, обязательно вареное мясо, без него вы будите получать мало витамин нужных, пейте молочку свежую, ешьте овощи, не ешьте консервы, а так вам уже можно кушать и печеное тоже
29.04.2013
Ответить
Алекс
Колики не зависят от питания мамы. Ешьте все то же, что ели и до беременности - естественно, в меру и без фанатизма. Специальной диеты придерживаться не нужно.
29.04.2013
Ответить
Юлия
Кушаю все. Колик не было вообще. Они от этого не зависят. Были газики, иногда пукал тяжело, но это было и когда я на жесткой диете сидела. Разница в том, что сейчас я не чувствую себя вечно голодной и не хожу без настроения) И не нртовлю отдельно мужу и себе. Кушайте все и не мучайтесь)
29.04.2013
Ответить
cezarinia
Зачем сидеть на диете? Полноценное обычное питание это нормально. Жареного поменьше, острого. А так, вареное, тушеное, фрукты, овощи. Все это можно. Колики не зависят от питания. Они почти у всех детей примерно до 3 месяцев.
29.04.2013
Ответить
Natasha
С рождения кушаю все, кроме капуст. Не было ни колик ни аллергийй, чего и вам желаю.
29.04.2013
Ответить
vedmo4ka
да ешьте Вы нормально, без фанатизма, конечно... апельсины или клубнику килограммами точно пока не стоит
29.04.2013
Ответить
анНЕТ
колики у ребенка бывают от незрелости ЖКТ, питание мамы при этом большой ролди не играет Ешьте все, что ели при беременности, но по чуть-чуть. Каждый ребенок индивидуален и на какой то продукт может быть реакция. У моего малыша например животик болел от жареной картошки, а мама моя говорила, что нельзя есть свежий огурец, но я ем и все хорошо. Я бы посоветовала не есть свежую капусту, виноград и бобовые, от них пучит и взрослого. а ребенка и подавно.
29.04.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.